[宝宝肠道不好该如何做呢]肠道健康对于婴幼儿的成长有着举足轻重的作用，对于营养吸收、身体其他系统的发育，甚至婴幼儿后续生长和健康都有一定的影响，所以肠道健康问题绝对不能小觑。宝宝常见肠道问题...+阅读
对于人际关系的研究在情商的研究中占有重要的地位。因为情商是一种控制及分辨个人和他人感受及情绪的能力，并运用这些能力去指引个人的思想和行为。既然要控制及分辨他人的感受，那么，人际关系的管理，包括社交技巧及沟通能力就是至关重要的人。 在现实生活中，有的人人际关系很好，朋友很多；有的人则人际关系不良，朋友很少或根本没有朋友。造成这种差异的原因，除少量先天的影响因素外，和人们后天的生活习惯及性格关系最为密切。人际关系不良的人主要有以下几种典型的心态：认为自己必须给人留下好印象，以赢得他们的尊敬和喜爱，不过又不知如何赢得他人的心意，越是想取悦他人，越会觉得得不偿失；认为别人都能洞察你的心事，并认为害羞和焦虑都是要不得的情绪，因此足不出户；害怕自己当众不丑，相信万一出丑，别人会拿你的事当做笑料；不会说不，也不会表达愤怒，当与别人发生矛盾，一味迁就和妥协，给人留下缺乏自信的印象；认为别人并不喜欢真实的你，一旦别人发现真实的你，就会觉得自己懦弱无能，一无是处；感到自己成了众矢之的，大家都对你议论纷纷…… 以上这些心态，相信很多人际关系不良的人都会有所感触。那么，如果克服呢？一些著名的心理治疗师认为通过行为疗法可以解决这些问题。 自我暴露技术 即将自己的不安及焦虑，以及在人际交往中的不如意向别人和盘托出，这种技术是克服人际关系不良的一种有力的解毒剂。只要有足够的勇气暴露自我，坦然承认或公开表达出自己的不足，就会建立良好的人承关系。 幻想害怕技术 有人担心用自我暴露技术会损害自己的名誉，或被人嘲笑，以致更加被看不起。实际上，他们的这种看法是毫无道理的，但现实又很难使他们在短时间内改变。此时就可以采用这种技术。幻想害怕技术的主要任务是进行角色扮演，请一个朋友来扮演你，而你扮演嘲笑别人的人。请你的朋友自由作答，这样做的结果是，你会越来越发现你的朋友没有什么可嘲笑的，而你作为嘲笑者则显得很是无聊。这种技术能够使你逐步认识到，“自我暴露”有时并不会遭受别人的嘲笑。 羞辱攻击技术 这也是克服人际关系不良的一种行之有效的疗法。这种方法是让受人际困扰的人以一种大胆的方式直接面对忧虑，如在公众场合直接向大家暴露自己的弱点。这样做的好处是能够使你很清楚地看到，你的那些焦虑在旁人看来是多么微不足道，而你则把它看得那么严重。 应该承认，人际关系不良，除去那些由于性格导致的清形以外，多是由双重不信任引起的，克服和摆脱的方法在于以实际行动改善你同他人的关系。在社交场合，人们必须学会正视自己的各种情感。刚开始运动以上谈到的那些方法时，可能会引起焦虑，甚至恐慌，但只要持之以恒，就能学会表达自己的情感，信心也会随之增长，最终会发现人际关系不良的弱点不是那么难以克服和逾越的。 我给你建议，就是
一、不要太在乎别人的想法。
二、笑对人生，你的人生经历还太少，做事容易过于认真。其实有些事解决方法还是很多的，认真负责是应该的，但是可以换一些方法，多征求一下同学和老师的意见。
三、对男生要相当的尊重。什么是相当的尊重呢？尊重也不是让着他们，要想到他们的心理，他们要面子，他们喜欢调侃式的批评，而不是郑重其事的批评，针锋相对的攻击。最好是公开夸，私下教育。。。。 我也说不好你具体是什么原因，你看看我的意见合不合适？
十二生肖中哪个生肖人缘最不好的
生肖为龙的：
人际关系较差，贵人不多，做事还是依靠自身实力为好，但危难之中或可能有贵人相助，或临危之时，向他人求助也是可以的，但不要奢望过高，也会发生求人受阻的情况，适宜先做好详实的打算，他人若能相助则是更好，若帮不上忙也没关系，避免因求助迫切，反而被人搪塞，或直接离你而去，反而更是难堪，容易因他人的忽略而产生孤寂之感，适宜多投入社交活动，与人相处避免猜忌，以免是非纠缠，还是以沟通交流为主，多听取他人的意见和建议，适当参考，酌情而定，悟道老师说小人会有，是非难免，切莫纠缠，尽早远离，容易出现针锋相对的处境，且容易因谣言而带来麻烦，还会有被受牵连的状况，需要事前做好充分的准备，凡事务必以忍让为主，提防戒备，以免小事变大，同时也要谨慎较早的积怨和阴谋，需要适时的冷静，理智的面对，不宜考虑合作，或可只是为他人做嫁衣。
生肖为牛的：
人际关系稍差，人缘方面恐有窒碍，最好能够保持心境平和，多加谦谨忍让，不要无风起浪，以免徒增烦恼，贵人不多，很难竭力相助，更多还是依靠自身能力为好，若能逢遇贵人指点，则要悉心接受，但不要奢望太多，若苛求他人，则事态惘然，这就需要泰然处之，依靠自身实力，充分发挥所能，在交往过程中，容易因误解而产生误会，或可还会得罪贵人，悟道老师说正所谓：圣人自古多寂寞，只要谨慎认真对待即可，也不用太过顾及他人的看法，答应他人的事情，不要草率行事，小人时有，或可会因利益而产生正面冲突，需要直面应对解决，无法直接解决的，则搁置起来，依靠时间来淡化，不宜逃避问题，以免后续被动，避免因牵扯他人利益而产生冲突，不宜合伙求发展，谨慎失和的局面，会因自己的固执己见，反而要求对方太多，进而也会出现隔阂，若无法避免，那就只能适度的忍让和委曲求全。
职场中如何获得好人缘
无论是职场、官场、或者是生活当中，做一次好人很容易，难的是一辈子只做好人不做坏人，因为好人是一直都在付出并且不求回报。所以职场中很多人都希望自己在职场中碰到好人，但是职场中的好人是可遇而不可求的，因为现在社会好人不好做，他们往往比较容易吃亏上当，所以好人只能越来越少，我在这里也不提倡你做好人，但是你必须要拥有好人缘，很多人把好人和好人缘混为一谈，好人是人的品质，好人缘则是一个表现的形势，是好人不一定有好人缘，有好人缘的不一定是好人，二者之间并不矛盾，今天我们就来谈谈职场中如何拥有好人缘：隐藏欲望。拥有好人缘的前提就是你能让别人放心、安心，所以你必须要隐藏你的欲望，不能把你内心中的想法告诉别人，如果需要交谈尽量选择休闲生活的话题，因为如果你不隐藏自己的欲望，把自己谋取利益的事情表现出来，那么很可能就会因为利益之争成为对手，职场中有很多人吃亏就是在这一点上，所以受到很多人的排挤，因为别人都把他当成对手，或者是内心加强防备，这个时候是很难获得好人缘的。
不争不抢。职场中很多人喜欢逞口舌之快、或者是一个任务完成了都喜欢争抢功劳，这个时候即使你赢了口舌之快、或者是抢回了一个大功劳，表面上看你赢了一场战斗，其实是你输了整个局面，因为获得好人缘的方法永远是双赢而不是独赢，所以职场中要想拥有好人缘在职场中办理事情的时候按规定来，如果有分歧把分歧拿到桌面上讨论，这个时候问题也能得到解决，当然要想获得好人缘你也可以采用迂回的策略和对方的朋友、同事成为朋友，这个时候往往也能够加深双方之间的联系。...
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