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让自己快乐----- 活得开心点.就能活得轻松点..人的一生不长，总不能一直消极下去，不是么？ 1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束 4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫 5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家 6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人 7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变 8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉 9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事 10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生 11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的 12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足 13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己 14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出 15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉 16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭 17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧 18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态 19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛 20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准 21. 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情 22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食 23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法 24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃 25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比 26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上 27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰 28. 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感 29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚 30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路 31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情 32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠 33. 换一个角度看问题，在没有想到合适的解决办法之前不要轻易说出伤感情的话。
忍一时，风平浪静；让三分，海阔天空
怎样才能活的轻松些？？
只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情， 和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。 愿望实现了，应该是快乐的。 一个人在田里劳动，满头大汗，可是他觉得很快乐，他就是快乐的； 另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐，他就是不快乐的。 其实，你觉得你快乐你就是快乐的， 快乐与不快乐都在你自己的心中。 慰藉就是快乐。 . 人赤裸裸的来到这个世界上，又赤裸裸的回去， 不带走任何东西，这就预示了人的一生终究是空的。 人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。 既然来走了一遭，不如就让自己活得有意义一些， 做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。 开开心心的过每一天。 人生可以很美丽，也可以很晦暗， 就看你怎么去面对了。 . 希望你可以开心，快乐每一天！
怎样才能真正让自己活得轻松
第一，应该拥有一个好的心态，心态决定一切，这句话有点绝对，但还是有一定的道理。试想我们的日常生活中，不可避免的要有各种各样的事让我们面对，如果这时候没有一个好的心态，而总是畏惧或者活在不安当中，那么你永远也不会轻松，因为事务是一个接一个的。
第二，适时的放松自己的心情，人不能总是活在压力之中，要懂得释放自己的压抑或郁闷，只有不断的把自己的心灵进行清理，才会不断的获得清爽，也才会获得轻松。
第三，想让自己真正轻松，就要从一点一滴做起，从小事做起，相信平平淡淡才是真。切不可永不知足，那样到头来弄的自己头昏脑胀也就没什么轻松可言了。
最后，我想说的一点是，凡事都要放的开，没有什么不可以解决的问题。关键看我们怎对待。幸福，快乐诸如种种的状态都是靠自己争取的，轻松也是，要努力让自己现实才会活得轻松。
人怎样才活得轻松
请看下面我总结的大实话： 我很高兴也很荣幸的与您真心的沟通： 首先建议您欣赏一首自己最喜欢的歌曲， 或者再看一遍小沈阳的小品“不差钱”等等。 这小品你虽然看过N遍了，但感觉你还会笑的，雅俗共赏嘛， 首先说要放松自己要心态平衡， 别有太多的心里负担！！！ 也别总给自己施加没有必要的压力，不合算的！！！ 人生苦短活着就要活着一天开心一天，想开点！！！ 别自己和自己过意不去， 花钱能解决的问题就都不算问题！！ 小问题别把它复杂化， 很容易就能解决就马上解决！！！ 多多的听点轻松的音乐，就一切都OK了！！！ 不管怎样，我们都要好好的活着嘛； 乐观点就都好啦，生活还要继续的！！！ 人生都没有一帆风顺的， 谁都是，风雨过后看彩虹。 这样才有意义，朋友开心点昂！ 保持心境开朗，至少我支持你呢！ 生活是美好的，不要迷失， 不要有攀比的心态。
我所说这么多，都是非常有诚意的心里话，呵呵呵， 就是希望对您有所启发， 对您有所帮助，让您真正的快乐起来； 最后祝福您开开心心的每一天， 加油，我很支持你！ 欢迎你采纳我的人生经典语录！！！
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