[UPS不间断电源选购经验之谈]对于一个电脑使用者来说，如何在突发的停电时刻保住处理中的电脑资料，是最令人关切的问题。 UPS(Uninterruptible Power Supply)不间断电源系统正是针对这种需要而开发的产品。...+阅读
其实节奏最重要.UPDOWN是街舞区别与其它舞种的最大特点，无论是NEWSTYLE,LOOKIN,HOUSE,BREAKIN,JAZZ~~~~~~UPDOWN都起着关键性的作用，特别是NEWSTYLE~~
（一）准备活动注意，气息都控制在胸腔里）
（1）双手紧扣向前，下，左腿，右腿，上三个方向伸展的拉
（2）手弯曲向后，压肘关节部分（也是分左右）
（3）一支手伸直向左或右，另一支手在伸直的手的肘部位置架住，然后身体转体向后
（4）把头向左或右压，是用耳朵去靠近肩，而不是用肩去迎接头
（5）单脚站立练习
（6）马步，膝盖的方向朝两侧而不是前面，双手按膝，分别压背，肩，左肩，右肩
（7）顺马步蹲下，压左右腿的侧韧带
（8）用手斜穿过马步所拱的桥，压左右腿的前韧带
（二）拉关节练习：注意，气息都控制在胸腔里）
（1）头部的前后左右（注意回的速度要快，钝）
（2）左右肩部的前后练习
（3）两肩同时的前后练习
（4）左右肩的上下练习加身体摇摆
（5）肩部律动有方向性的前后练习（前四后四）
（6）胸部的左右拉关节练习（肩是平的，切记不要朝下或微耸）
（7）胸部的前后左右正反方向练习（肩是平的，切记不要朝下或微耸并且是缩胸而不是肚子，就像胸部被挨一拳的感觉）
（8）胯部的前后左右正反练习
（三）UPDOWN训练：
（1）最平常的挺缩练习，（就像是缩胸而不是肚子胸部被挨一拳的感觉）
（2）加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习（像打汽的姿势反过来）
（3）加上位移的动作左右移动（结合以上两种）
（4）缩胸和抬腿是同步的！
（四）方法：为了满足大家的要求，我来稍微讲解一下！练UPDOWN必须要有MUSIC哦！！！！最好选些速度中等的乐曲！首先大家可以练练原地UPDOWN！双腿分开与肩同宽，跟着音乐的节拍蹲马步，同时缩胸，然后还原，重复此动作。主要是找感觉。把原地的UPDOWN练好了其他很多动作都迎刃而解了！原地UPDOWN练好就开始加上步伐了！抬左腿-缩胸，抬右腿-缩胸（缩胸和抬腿是同步的）跟着音乐找感觉！慢慢的可以把缩胸的幅度减小步伐的速度加快，慢慢的练！就会找到感觉的！！加油吧！！！...
收集好听的歌曲和我补充的这些歌曲一个类型的
easy lover------------------phil collins （ 有好几个版本） 推荐1984年工作室版
just don't tell me that-------------------n sync
this is love,this is life--------------------Bon jovi
Manhattan---------------------Kenai
super heroes---------------------edguy
☆☆☆（强烈推荐）traveling light---------------------joel hanson
☆☆☆（强烈推荐）1973--------------------james blunt
treat me right---------------------后街男孩、n sync
it's gonna be me------------------------n syne
silence-----------------------madam adam
careless whispers----------------------George Michael
Casablanca---------------------Bertie Higgins
动物之间有语言么
然而规定＂动物语言＂ 广泛被应用， 多数研究员同意， 他们不是一样复杂或传神象人的语言。他们论证， 有重大区别分离人的语言从动物通信在其最复杂， 并且， 根本准则不是相关的。
其它研究员论证， 演变连续流存在在通信方法之间这些动物用途和人的语言。有一般共识， 人的语言比通信是复杂的在动物之间。为更多在通信在非人动物之中， 看 动物通信项目。
这些是被争论分离它从动物通信人的语言的物产：
' 蛮横： ' 没有关系在声音或标志和其意思之间。
' 文化传输： ' 语言通过从一名语言用户对下， 神志清楚地或不自觉地。
' 分离： ' 语言被使用在组合创造意思由分离单位的组成。
' 位移： ' 语言可能使用通信想法关于空间地或世俗地不是在直接附近或的事。
' 双重性： ' 语言立即研究二个水平， 一个表面水平和一个语义（意味深长的） 水平。
' Metalinguistics： ' 能力讨论语言。
' 生产力： ' 单位的一个有限数字可能使用创造的ideas.(some 言的一个无限数字这dosn't 发生用人的语言)
研究与猿， 譬如研究Francine ·Patterson 做了与Koko， 建议猿是能利用符合这些要求的语言。Koko 的成就是以一种人的语言， 她被教了， 因此她的例子只表示， 猿是能利用＂语言＂， 但不是他们必要是能发明一独自。
蛮横被特别提到了在meerkat 电话； 蜂舞蹈显示空间位移的元素； 并且文化传输发生过与的许多的子孙被教了手势语、庆祝的bonobos 、Kanzi 和Panbanisha 黑猩猩， 是例子。但是， 这些唯一特点单独象是不合格通信这样事例真实的语言。
动物语言被学习的例子是：
蜂舞蹈- 被用于食物来源的comunicate 方向在许多蜂的种类
鸟歌曲- 歌手可能是非常表达清晰的。非洲灰色鹦鹉是著名的使他们的能力仿造人的语言， 并且某些标本能甚而了解基本的命令。
鲸鱼歌曲- 这是仍然奥秘什么这些非常社会和聪明的动物真正地通信- 虽然非常与人的语言， 鲸鱼歌曲不同不能容易地被忽视作为复杂或足够传神。
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