[灵芝的功效及食用方法]功效：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。 灵芝怎么吃 1）茶疗方 ①灵芝10克，蜂蜜20克...+阅读
韩都 灵芝胶囊￥31.00 灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。灵芝产地遍布全国，那么 干灵芝如何使用最好呢？有几种食用方法？ 1.灵芝具有抗凝血作用，能够促进血液循环，进而排毒化瘀，俗语说“脸上有斑块 体内有瘀块”，灵芝排毒化瘀，能够祛斑养颜，令人好颜色。 2.灵芝含丰富的人体所需的全部必须氨基酸，而且八大必须氨基酸的比例与人体接近，有助皮肤新陈代谢，改善老化肤质，促进皮肤新生。 3.延缓衰老。；年龄的增长和某些体外因素会造成机体和皮肤组织自由基产生超过机体正常清除自由基的的能力，从而使皮肤组织造成伤害，导致衰老。灵芝能够增强血液中超氧物歧化酶，英文简称SOD的活跃性和数量，SOD能够有效清除自由基，从而减少皱纹，延缓衰 4.此外灵芝还可消除体内过氧化的脂肪，均衡体内各种营养，有助减肥。 今日在此介绍灵芝的两种食使用方法：
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。
2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。 灵芝真是好东西啊，而且使用方法多种多样，任君选择。那么当你看到这介绍时是不是也迫不及待的想回去试一试呢？ 目前灵芝的价格一般都是由代理商而定，但是总体来说，价格实惠，是一种适合老百姓的安全用药。如果您需要灵芝，不妨到康爱多药店进行购买。
野生灵芝怎么吃
野生灵芝的食用方法
野生灵芝富含多种营养，蛋白质、氨基酸、灵芝酸、多糖，具有强健体魄、益血补气、安神养精、调节免疫、防治慢性病、预防和治疗各种疾病的作用。野生灵芝味道苦，更加不好做，但是它的苦往往伴着清香，可以适当加入蜂蜜调味，味道独特而美味。下面介绍几个野生灵芝的食用方法。
1、新鲜的野生灵芝可以直接食用，但保存期很短。野生灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。市场上散装的野生灵芝，使用前最好清洗后食用。置干燥处，防霉，防蛀。
2、野生灵芝可用来泡酒。将野生灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。
3、野生灵芝可用来做饮品。取野生灵芝（整芝）切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。
4、野生灵芝可以用水煎。将野生灵芝切片，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
5、野生灵芝也可以用于炖肉 ，无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入野生灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化。
以下为关联文档：
灵芝的作用及食用方法一、抗肿瘤和免疫调节作用 二、 保肝解毒作用 三、 对心血管系统的作用 四、 抗衰老作用 五、 抗神经衰弱作用 六、抗炎镇痛作用 七、保护心脏作用 八、抗凝血作用 九、 美...
灵芝的功效和食用方法有哪些你好，灵芝的应用范围非常广泛。由于本品入五脏 ， 补全身之气，所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内...
紫甘蓝有几种食用方法紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克，脂肪0.1克，糖3.3克，钙57毫克，磷42毫...
速读有几种方法高效速读是现代人的生存方式，在五彩缤纷的多媒体世界中，当代的年青人还没有培养起一种新的阅读习惯。许多年青人往往不停地把网址换来换去，把网页翻来翻去，上网一半天，什么有用的...
食品乳化剂有几种？如何使用1. 单甘酯 单甘酯，全称为甘油单硬脂酸酯，又称丙三醇单硬脂酸酯，单硬脂肪酸甘油酯，它溶于乙醇、苯、丙醇，不溶于水，在热水中经强烈震荡而乳化。单甘酯是世界上用量最大的乳化剂，占乳...
礼仪沟通方法有几种交谈的态度 在与人交谈时应当体现出以诚相待、以礼相待、谦虚谨慎、主动热情的基本态度，而绝对不能逢场作戏、虚情假意或应付了事。 一要表情自然 第一，专注。交谈时目光应当...
藤三七的几种食用方法藤三七的食用方法 1、入汤：藤三七的叶片肥厚、枝茎嫩滑，在做各种汤菜时加入洗净撕碎的叶片即可。如在即将出锅的紫菜蛋花汤中放入几片藤三七叶片，即点缀了食品的色彩又能健胃保...
酒糟一共有几种食用方法！酒糟的做法 2010年01月15日 星期三 16:17 酒酿的制作方法 1、浸泡 2、蒸饭 3、淋饭 4、落缸搭窝 5、培养成熟 浸泡 方法：将糯米洗净，浸泡12到16小时，至可以用手碾粹即可 作用：使...
称大象有几种方法称大象有几种方法，大音希声大象无形是什么意思：除了曹冲的方法以外，还可以采取以下办法：做一个大点的跷跷板，把大象牵上去，另外一头放石头（或者其他），跷跷板大致平衡了，石头的重量就是...
