[如何挑选牙膏如何正确挑选适合自己的牙膏]别以为对牙刷要求严格，对牙膏的挑选就可以随随便便，在挑选牙膏时，要有一定的目标行，要知道，这款牙膏是大人用，还儿童用。记住以下下几点： 1、 成人与儿童不能共用牙 成人、儿童共用...+阅读
牛油果挑选方法：
1、牛油果表皮颜色：牛油果表皮的颜色会随着牛油果的成熟度而改变，当牛油果还很生的时候，牛油果的表皮会呈现鲜绿色，随着成熟度的加深表皮的颜色也随之变深，所以在挑选牛油果的时候，挑选表皮颜色墨绿色的，这种颜色的牛油果说明已经完全成熟，可以食用了。
2、牛油果表皮粗糙度：看完了牛油果的颜色之后，就可以上手摸了，如果牛油果的表皮有坑坑洼洼的颗粒感，说明这样的牛油果是新鲜的，反之如果牛油果的表皮十分光滑，那么反而有可能是生过病的牛油果。
3、牛油果表皮伤痕：在挑选牛油果的时候不要挑选表皮上有伤痕的，因为有伤痕的牛油果果肉可能已经被污染了，不适宜购买，要挑选没有伤口的牛油果。
4、牛油果的果蒂：在挑选牛油果的时候可以试着把牛油果的果蒂摘下，如果轻松的就摘下来，说明牛油果已经成熟了，如果摘不下来，则说明还是生的，没有成熟。
5、牛油果果蒂颜色：在摘取牛油果的果蒂之后，如果牛油果果蒂呈现黄绿色，说明是新鲜的，反之如果呈现的是棕色，深咖色，黑色，则说明牛油果太熟了，不宜挑选这样的牛油果。
6、牛油果的软硬程度：在挑选牛油果的时候可以轻轻的捏一下，如果太硬的话说明还比较生，太软的话则说明已经太熟，所以太硬或者太软的都不适宜挑选，要挑选软硬适中的牛油果。
牛油果怎么选购
牛油果成熟期。
牛油果的成熟期在每年的8月-9月份，但是牛油果多为进口，全年都可以买到国外进口而来的牛油果。
看颜色。
买的时候别买太青的，中等颜色，然后放几天颜色就会变深，等到变深色了之后就可以吃了。如果买了深色的，那么回家就尽快吃掉，也不能放太长时间。
看表皮。
虽然牛油果的表皮是坑坑洼洼，有小疙瘩的那种。但是挑选的时候也要注意看，有没有破损，有没有割裂的地方，都要看一些。
摸摸看。
轻捏牛油果表面，有弹性的为最佳。如果捏进去了没有弹出来，那就是老了的牛油果。不新鲜的不要买，还是买了新鲜的回家放几天。
看果柄。
牛油果上边有一个柄，如果拨开里面是黑的，那这个果子就不能选了，时间太长不新鲜。如果里面是黄色的，比较新鲜，这样的果子可以选。
看整体。
最后就是整体的检查了，看表面有没有腐烂变质的位置，轻捏没有大的坑，基本上可以确定是新鲜的牛油果了，可以放心购买。
购买牛油果如何挑选
1、看颜色
买的时候别买太青的，中等颜色，然后放几天颜色就会变深，等到变深色了之后就可以吃了。如果买了深色的，那么回家就尽快吃掉，也不能放太长时间。
2、看表皮
虽然牛油果的表皮是坑坑洼洼，有小疙瘩的那种。但是挑选的时候也要注意看，有没有破损，有没有割裂的地方，都要看一些。
3、摸摸看
轻捏牛油果表面，有弹性的为最佳。如果捏进去了没有弹出来，那就是老了的牛油果。不新鲜的不要买，还是买了新鲜的回家放几天。
4、看果柄
牛油果上边有一个柄，如果拨开里面是黑的，那这个果子就不能选了，时间太长不新鲜。如果里面是黄色的，比较新鲜，这样的果子可以选。
5、看整体
看表面有没有腐烂变质的位置，轻捏没有大的坑，基本上可以确定是新鲜的牛油果了，可以放心购买。
扩展资料
牛油果的营养价值：
牛油果所含的脂肪主要成分是不饱和脂肪酸及必需脂肪酸，所以有利于血脂肪的控制。也因为这些脂肪，使得牛油果中的的维生素E与β胡萝卜素含量比其它的水果高，也更好吸收，对人体健康十分有益。
另外，它含有11种维生素，以及14种氨基酸，并富含蛋白质、钙、铁等营养元素和矿物质，能够全方位提供人体所需的各种营养。更好的是，牛油果中还含有丰富的膳食纤维与钾、镁等矿物质，几乎概括了水果的所有优点。
经常吃牛油果，能降低血液中胆固醇含量，预防心脏血管疾病的发生，是高血压、冠心病患者的保健水果。另外，因为酪梨不含糖分，糖尿病人也可以放心食用。
参考资料来源：人民网-如何挑选牛油果 谨记5个“看”
以下为关联文档：
牛油果怎么吃牛油果怎么做更好吃牛油果的5款超简易做法： 1.牛油果沙拉：番茄，洋葱，香菜，牛油果切丁，加橄榄油和美国沙拉醋调味，最后洒点盐和胡椒粉.几分钟搞定.美味沙拉且超简便.（如不喜欢洋葱的辛辣，可换成西芹丁） 2....
牛油果如何乳化乳化是指提炼出来的牛油果油，鲜果不能乳化。 牛油果又称鳄梨、油梨、樟梨、酪梨。是一种水果以及木本油料树种之一，属于被子植物门的樟科。植株可以生长至20米高。叶互生，常绿...
怎么挑选凉鞋？如何挑选凉鞋选购凉鞋，与一般的鞋不同，因为一般鞋可以遮盖脚型，达到标准化效果，凉鞋则不能。脚肥的人不要穿尖瘦型凉鞋，前面空着半截，最不雅观。选购凉鞋的式样应注意掩盖自己的短处。穿凉鞋还...
牛油果吃法有些呢可以介绍几种牛油果的吃法呢牛油果的吃法 培根牛油果焗蛋 原料：牛油果、鸡蛋、培根、黑胡椒粉 做法： 1. 牛油果用水果刀绕中间划一圈，两边拿住轻轻转动，掰开成两半，用勺子将里面的籽取出来，再用勺子将果肉挖...
牛油果怎么吃牛油果色拉的做法原料： 牛油果1个、苹果1/4个、土司1片、玉米粒少许、番茄干2片。 做法： 1、土司掰小块，用微波炉转几十秒至硬脆，苹果切小丁，番茄干撕小片； 2、番茄干。番茄切小片，去籽后用烤箱烤干...
煎牛油果的做法步骤图煎牛油果怎么做好吃用料 牛油果 半个 油 生抽酱油 蜂蜜 水 煎牛油果的做法 略软（但不是太软，太软了不好煎成形）的牛油果半个，去皮，切厚片 锅热油少许，把牛油果片放入，切面朝下煎，煎变色一面再煎另一面...
切片牛油果的做法步骤图切片牛油果怎么做用料 牛油果 长刀 磨刀棒 切片牛油果的做法 长刀在磨刀棒上拉几下，主要是让刀锋利索点切片牛油果的做法 步骤1 切入牛油果顶直到碰到果核，最好是用刀里手最近的一边切，这样360...
牛油果的做法大全牛油果怎么做好吃食材用料： 牛油果2个 鸡蛋2个相克食物 芥末适量相克食物 生抽适量 盐和黑胡椒适量 马苏里拉芝士适量 柠檬汁适量 锡纸 菜谱做法： 1.选购新鲜成熟的牛油果，对半切开。 2.用勺子...
小儿如何吃牛油果吃法主料 牛油果1个 方法/步骤 1 牛油果香蕉奶昔：1 温水90ml，加入3勺奶粉，温水调好。2 香蕉切块，牛油果对半切开取出果肉。3 牛油果·香蕉·牛奶倒入料理机中搅拌2分钟。 2 牛油果苹...
