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宝宝喜欢趴着睡，原因有如下几点： 1）从心理方面来看，趴着睡使婴儿紧贴床铺，感到安全，是消除婴儿不安的最佳方式。 2）宝宝自己觉得舒服。当宝宝可以自由翻身后，就会选择自己觉得舒服的姿势睡觉。 3）宝宝在妈妈肚子里多是趴着睡的，所以出生后很多宝宝仍会选择趴着睡，有自我保护的意思。 很多妈妈担心，宝宝趴着睡会压倒身体里的器官，对宝宝不好，也有人认为应顺其自然，各有各的理，以下分别列出优点和缺点。 宝宝趴着睡的优点： 1）宝宝有安全感。胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。许多宝宝天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。

2）有益于胃的蠕动及消化。趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。 3）有利于爬行的训练。趴着睡可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。 宝宝趴着睡的缺点： 1）容易引起窒息。因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。 2）不利于散热。胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。 3）四肢手脚不易活动。 对于宝宝到底怎么睡才是最好的，现在也没有相对的定论，各种睡姿各有优缺点。 有专家建议，宝宝自己喜欢趴着睡，只要没有出现什么问题，父母其实不用担心。

不过要注意这几点： 1）不要让宝宝趴在在松软的棉被和枕头上，最好在硬板床上练习俯卧。 2)1-2个月的宝宝趴着睡时，母亲应在旁边看护。 3）宝宝趴着睡时间不宜过长，一般在10分钟以内。 4）注意不要让宝宝的脸埋在枕头里面，将宝宝的脸侧向一旁。

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