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首先，对于类风湿的病人来说，不能吃太过油腻的食物的，最好少吃猪油，用一些植物油来代替，比如花生油，葵花籽油，玉米油，橄榄油，或者可以用鱼油都是可以的，这些对人体是很好吸收的，也有助于类风湿的康复。其次，得了类风湿的病人一定要注意，不能吃刺激性的食物，这样会加重病情的，比如烧烤，辣的，酸的，还有油炸的都是不可以的，最好选择一些蛋白质含量高，脂肪含量低和纤维比较高的食物，谷物，鱼类都是很好的选择。最后，对于得了类风湿关节炎的病人应该注意平时饮食应该吃柔软点的食物，因为得了病的人本来食欲就不好，加上消化功能也有所下降，所以坚硬的食物是不利于消化的，软食是最好的选择。得了类风湿关节炎，病人应该多注意许多方面，平时应该多注意休息，饮食也以清淡为主，不要抽烟喝酒，否则只会加重病情，一些谷物，瓜果蔬菜都是有利于病情的。

类风湿忌吃什么

类风湿关节炎的饮食通常应进高蛋白，高热量，易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物以及生冷，油腻食物.食物要新鲜，荤素要调配，有病之后，食量不宜过多，以合适患者口味，能消化吸收为度. 注重饮食忌讳：当前民间对类风湿性关节炎病人的饮食忌口问题有两种状况.一种以为类风湿性关节炎患者忌口非常重要，若是吃了某些食物，病况即会开展，加剧，并且还道听途说，这也不能吃，那也不能食，使病人不能吃的食物过多，致使影响了养分的汲取.但另一种却以为，忌口无科学根据，不相信，也不注重.其实这两种说法都不全部. 每一种食物，都有它的养分特性，正常人是不需要特别挑选的，但有了疾病之后，因为病种和类型不一样，关于饮食就要有必定的挑选，首要考虑到疾病与医治能否与某些食物有对立.通常食物与疾病发作对立有两方面，一是食物的性质与疾病的性质有对立，如有病况属热则不行食辛辣刺激性食物，病况属寒，不宜吃生冷清凉之物；二是食物的性质与医治疾病的药物有对立，如服人参类补药，不要吃罗布，避免下降药效....

类风湿禁忌吃哪些食物

1、类风湿患者不能吃大鱼大肉类的食物

2、类风湿患者最好是不要吃海产品类食物患有类风湿的人是不能吃海产品的，列如：带鱼、螃蟹、龙虾、海带、海鱼等等。因为海产品中含有尿酸，这种物质被人体吸收之后可以在关节中形成尿酸盐结晶，能够造成类风湿关节症状加重，所以最好还是不要吃这些海产品。

3、不要多吃辣椒类风湿患者不要多吃一些刺激性的食物，比如辣椒等，不然会加重类风湿患者的病情。

4、生冷的食物类不要多吃类风湿患者要尽量避免少吃生冷食物，比如冷饮、生的食物，或者是经过冰镇的水果和饮料等，但是不包括一般的水果和蔬菜，这些生冷食物会加重患者的病情。

5、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物不能多吃患有类风湿的人不宜吃牛奶、花生、巧克力、干酪等食物，因为容易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，这些物质会导致病情的加重，甚至恶化。

6、过酸、过甜、过咸的食物类风湿的患者一定要少吃过酸、过甜、过咸的食物。还有花生、白酒、巧克力等，另外鸡、鸭、鱼、肉等酸性物质食也一定要少吃为妙，这些食物如果过多的食用的话体内的酸碱度会失去平衡，使乳酸分泌增多并且会消耗钙会使类风湿更加严重。

7、少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等类风湿患者应该少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等，同时还应该注意避免被动吸烟，以上这些活动都可加剧关节炎恶化。

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