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对于哮喘儿童,最为重要的注意事项还是避免过敏原。因为吸入激素治疗仅仅是将小儿的平时状态调整到较理想状态,一旦大量接触过敏原,仍然要发病。在家庭生活方面,要注意以下几点:避免接触饮食过敏原、油漆、家用化学合成剂、动物皮毛、羽毛等。此外还要做到:多用吸尘器打扫卫生,打扫卫生时,过敏性疾病病人须回避;书籍等应放置在柜子中;保持家居环境的干燥与整洁;购买能过滤过敏性物质的空调;消灭“四害”。 只有把上述问题处理好,才能排除潜在危险,让病人过健康生活。另外,许多哮喘病儿因反复发病,体质较虚弱,应注意维生素、氨基酸等营养素的补充,增强体质。对于免疫紊乱的小儿,可考虑免疫调节治疗。 哮喘病儿还应注意耐寒训练。许多小儿发病是因为出入气温变化大的地方。
故训练方法可设计如下:冷水冲浴——由单纯洗脸开始,渐渐擦身,最后可冲冷水浴,由夏天开始坚持到秋末;游泳——夏季室外游泳,冬季室内游泳;日光浴——从夏秋季开始,坚持至秋天;加强室外活动。只有增强体质,配合饮食控制,避免过敏原的接触,才能在吸入激素的基础上,真正达到对哮喘的良好控制。 体育锻炼方面的原则是:循序渐进,量力而行。首先,运动形式应多样化,适合哮喘病人参加的运动项目依次是:游泳、划船、太极拳、体操、羽毛球、散步、骑自行车、慢跑。其次,体育运动通常在缓解期或在抗炎药物配合的情况下进行。另外,锻炼时请注意:避免竞争性强的项目;避免干燥寒冷的地方;做好运动前的准备活动;切忌运动量过大;急性发作期不宜运动。
小儿哮喘生活保健的注意事项有哪些
家里的空气要新鲜,流通,不要有刺激性的东西。很多哮喘的病人都怕冷,对温度特别的敏感,所以窒内的温度一定要调节好,哮喘病人是很敏感的,不要在家里种花草,也不要养小动物,才不会让哮喘发作哦。 病情发作了肯定就会吃不下,这个时候要给病人吃流汁的食物,而且要清淡一点,不要吃冷的东西,一下子不要吃得太饱,少吃多餐最好,还要多喝水,发病的时候,一定不要吃鱼腥海味哦。 哮喘随时都可能会发作,弄得病人思想负担很重,特别是孩子,他会很害怕。所以我们要多关心他们,还要注意自己的态度,教育孩子要保持好心态,帮助孩子调整紧张的心情。这样对病情才有好处哦。 哮喘的发作是不定时的,所以药一定要随身带着,才不会在发病的时候,找不到药,发生了更严重的问题。
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