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因为长大了之后会发现身边真心的朋友越来越少，我们曾经引以为傲的那些友情只是我们想象的而已，对方根本没有把我们当成真正的朋友。这样的事实也让我们变得越来越沉默，不愿意和别人分享我们的动态了。
一、因为不愿意和别人分享生活了。我们在小的时候会把那些和我们在一起交流很开心的人都当成我们的朋友，在我们有烦恼的时候，我们都想和朋友倾诉，也想让他们了解我们全部的生活。但在慢慢长大了以后，我们会发现曾经以为是朋友的那些人只是我们生命中的过客，没有几个朋友能够陪伴我们从小到长大，所以我们慢慢对周围的人失去了信任。当没有了信任之后，我们就不愿意再和他们分享我们的生活了，因为我们害怕所有的背叛，也害怕被大家了解之后他们会把我们的事情说出去，让陌生人嘲笑我们。所以长大之后的我们变得越来越沉默了，即使和朋友们在一起，我们也不愿意再倾诉了。
二、因为很累，不想说了。我们在成年之后会承担来自很多地方的责任，我们想给自己你的父母创造更好的生活，也希望自己能够早日成功过上幸福的日子，所以我们每一天都生活在巨大的压力当中。每天下班之后我们已经精疲力尽不想再和别人说话了，也不想再和别人轻松我们生活中的烦恼了，我们只想一个人默默承受生活带给我们的所有压力。
在我们长大之后，我们身边的人年纪也大了，大家都有了各自的家庭和各自新的朋友圈。当我们有烦恼的时候，会觉得和别人倾诉会给别人带来压力。当我们觉得我们快乐，想要和别人分享的时候，我们又害怕别人觉得我们在炫耀。正因为我们考虑的东西多了，所以我们变得沉默了。
为什么会越长大越变得沉默寡言呢
我们总是羡慕小时候，怀念小时候无忧无虑的时光 ，但是不知道大家有没有想过，为什么小时候不觉得自己快乐呢？
答案其实很简单，因为小时候根本不懂，原来这就叫快乐。换言之，小时候的认知水平和掌握的资源与成年以后是相反的。
小时候无忧无虑，不用考虑别的，第一目标是学习。玩具，衣服，家庭支出全都不用小朋友操心，资源绝对充足，但是那时候我们的认知能力有限，不懂得拥有这些是快乐的。
长大以后，我们通过电视，网络，各种平台，见过了这个星球上最顶尖一批人纸醉金迷的生活，豪车，豪宅，私人泳池，奢侈品等等，认识世界的范围比之前大得多；但是掌握的资源呢？工资每年涨幅感人，更不用说房贷车贷这种降低幸福感的障碍了。认知能力大大提高，但现有的能力不能与之匹配，谁能快乐呢？
所以我们越长大越孤单，越来越不爱说话了。
那怎么能缓解这种沉默寡言的习惯呢？
认清自己
要对自己有清晰的定位，说句实在话，大部分人都是平凡的，承认自己是个普通人没什么大不了，这不丢人。我以前也认为自己能改变世界，但是现在放平心态后，感觉也蛮好的，幸福感也提升了。
心态放平
不要总是想把事情做的漂亮，尽力而为。中国有句古话，谋事在人成事在天。说的就是这个道理，做事情，自己努力过，对得起自己的良心就够了，结果又有多重要呢？
最后欢迎大家关注我，才疏学浅，如果能和大家一起分享对事物的见解，也是提升幸福感的好方法呀。
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