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有些儿童常常在夜间睡觉时突然惊醒，醒后有的大声惊叫，有的则大声呼喊，同时手脚乱动，表情紧张，全身颤抖，一般持续20秒钟左右便又自行入睡，次日清晨醒后一切恢复正常。这种现象医学上叫夜惊症，与孩子白天受到惊吓或心理过度紧张有直接关系。 夜里惊醒（夜惊）是指儿童不能连续地整夜睡眠，经常夜里醒来哭闹，甚至玩耍一阵。主要是1-3岁小孩，男女均可发。 孩子夜惊要注意排除其他疾病所致的夜眠不安，夜间哭闹及不易入睡，如腹痛。上呼吸道感染等。这些疾病引起睡眠障碍一般只有几天，很少持续多日，而且有明显的躯体不适。 儿童夜惊的主要防治措施
（1）支持性心理治疗 在详细了解病史和认真的体格检查的基础上，寻找可能的病因，排除其他疾病。父母以安慰、解释、指导等办法消除孩子焦虑、抑郁心情。合理解决家庭矛盾和生活应急事件，不要让家庭的一些矛盾感染孩子。
（2）改善抚养方式 培养良好的睡眠习惯父母给孩子建立一个规律的睡眠制度，创造良好的睡眠环境；不要哄着、抱着孩子睡，也不要孩子一哭就去抱、拍、喂奶等。
（3）行为疗法 ①父母要积极咨询心理医生，接受指导。②采用消退法效果较好：夜晚孩子出现哭闹不要马上进行干预，有意识地忽视，让孩子学会自己人睡。③准确地记录治疗过程及结果。④定期回顾和修改治疗计划，直至满意为止。
（4）药物治疗 孩子夜惊不是真正的“失眠症”，一般不需用药。对于极严重者，可在医生指导下短期用药物治疗。
孩子晚上总做梦是什么原因
从生理学角度看，梦与睡眠是紧密联系在一起的.说梦话，是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的.而做梦时的一些动作，是由于大脑神经细胞主管动作部分的活动而引起的.一般来说，宝宝在睡觉时一些较轻的动作，言语都是正常的.通过大量的研究和事实证明，睡眠与做梦与脑的成熟，心理机能的发生，发展是有较密切关系的，也是有益的.因而，对宝宝做梦不必担心.但应注意的是，一些宝宝在做梦时会出现惊叫，夜游的现象，这主要是由于宝宝大脑神经的发育还不健全，再加上疲劳，或晚上吃得太饱，或听到看到一些恐怖的语言，电影等而引起的.这虽然是功能性的，随着神经细胞发育的成熟会逐渐消除，但家长应注意搞好宝宝的睡眠卫生.如培养宝宝有规律的作息，睡前不要给宝宝讲恐怖故事，饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱，白天不要让宝宝过度疲劳紧张等.这些都有助于宝宝的正常睡眠.
宝宝睡觉爱做梦有哪些原因
宝宝做梦不必担心，一定数量的梦是必需的，因为有充分的做梦睡眠，神经系统才能够比较健康地发育。 婴幼儿的睡眠过程当中，做梦睡眠的比例非常高。这恰恰是脑神经系统发育必需的一个生理过程。在有充分的做梦睡眠情况下，神经系统才能够比较健康地发育。 如果孩子睡眠时做梦很少，或几乎不做梦，在临床中可以看到这个孩子智商很低。 睡眠可分为两大类。一是称之为快速眼动期，在这时期人虽睡着了，眼球却在眼皮下不停地动来动去，这一时期是容易做梦的时候。另一阶段称为非快速眼动期，这一阶段除了眼球不再转动，心跳和呼吸也呈现正常而规则的现象。 在一个晚上的睡眠中，宝宝的睡眠通常先从非快速眼动期开始，入睡约90分钟，进入快速眼动期，快速眼动期约持续半小时，此后再回到非快速眼动期，如此交替出现，一晚上大约6~7个周期。
快速眼动期的睡眠对宝宝发育中的大脑特别重要，促进了神经系统的发展，使婴儿在发育时期的神经系统得以成熟。 人的快速眼动期睡眠的时间会随着年龄增长而减少，小宝宝每晚的快速眼动期睡眠超过120分钟，成年后只有80至90分钟。这也是小宝宝做梦比成年人多的原因。
孩子梦游的原因有哪些呢
从心理学角度讲，梦游出现的首要原因是情感压抑。尤其对于孩子来讲，梦游是使他们的情感得到释放的一种方式，还有一些孩子会用做梦来满足自己的愿望，比如小孩子吃不到糖果就会在梦中吃；再比如在睡梦中做体育运动，借以发泄等。而经常梦游的孩子早年可能遭受过一些创伤，以至于他们无法完全像正常孩子一样轻易地宣泄出心理压抑，而是用一些奇奇怪怪的举止来宣泄。 孩子梦游的另一种可能性是想念自己的亲人所致，比如妈妈离开孩子一段时间，孩子可能晚上还睡着觉，就不自觉地穿衣起床去找妈妈。这个时候，梦游就好像补偿了孩子想妈妈的美梦，是孩子愿望达成的手段。对于这样的孩子，家长需要给他们更多的温暖和爱护，比如在孩子小时候，就尽可能地陪在孩子身边，避免让他们体验到被抛弃的感受。
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