[怎样提高孩子记忆力]你好，我是记忆协会会员，很高兴为你解答。 有效提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）： 1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记...+阅读

1、想要提高记忆力，要避免过度的劳累，就应该保持大脑细胞不能过度的疲劳，过度的疲劳就会降低细胞的活动能力，经常性的过度脑疲劳，容易出现失眠健忘的情况。

2、保证充足的睡眠，如果睡眠不足的话就会导致记忆力变得越来越差的，保证充足的睡眠，能够更好的提高记忆力的，也应该经常进行有氧运动。

3、保持自信心能够更好的提高记忆力，在饮食方面也应该多注意的，应该经常性的吃一些食物也可以提高记忆力的，可以多吃一些苹果土豆蛋类鱼类的。

孩子可以全面发展是每个做父母的期盼，而父母作为孩子的第一任老师有着很大的影响力，所以平时家长要多跟孩子沟通，培养孩子的学习兴趣，还有动手能力，多做一些益智的游戏，这样可以开发大脑，让孩子能够对学习存在更多好奇心，这样孩子就会不断探索，久而久之就会爱上学习。

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