[踏出同温层，养育心胸开阔的孩子]美国2016大选给全世界上了重要一课，就是我们住在同温层里，我们的经验与另一层的人完全没有交集。如果我们继续在自己的同温层里养育孩子，未来的世界只会变得更糟糕。民调和专家...+阅读

在生活中，一定要让自己豁达些，因为豁达的自己才不至于钻入牛角尖，也才能乐观进取。还要开朗些，因为开朗的自己才有可能把快乐带给别人，让生活中的气氛显得更加愉悦。 心里如要常常保持快乐，就必须不把人与人之间的琐事当成是非；有些人常常在烦恼，就仅仅为别人一句无心的话，他却有意地接受，并堆积在心中。 一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较得少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。 美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外在的世界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍、开阔心胸，心里自然清静无忧。 喜悦能让心灵保持明亮，并且保持着一种确实而永恒的宁静。我们的心念意境，如能时常保持清明开朗，则展现于周遭的环境，都是美好而良善的....

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如何让自己更强壮你可以这样 1、饮食要注意，尤其是假期三餐准时定量，不要暴饮暴食。 2、加强体育锻炼，如果不想去健身房你可以选择 1）球类运动 2）游泳 3）跑步，跑步一般选择太阳升起以后最好，根据自身...

如何让自己更壮做俯卧撑（把脚垫高，让身体呈45度，做的时候以慢、到位为标准）或者面向前方，双手后撑在椅子或沙发上，双脚平放在椅子上做臂弯伸；用哑铃进行卧推（一定要重的，要不就用杠铃）都可以有效地练...

如何让自己心情愉快想每时每刻都保持一份宁静愉快的情绪，那可不是一件容易的事，心平气和的情绪就好象一泓宁静的湖水，说不准什么时候就会挨一颗石子的袭击，哪怕那石子极小极小，被袭击的湖面，必定荡起...

如何开阔自己的眼界读万卷书 行万里路 广交朋友 什么书都要读 进看看新闻 以及对于新闻实事的评论 不喜欢的也要大致知道一些 至少让自己在听到人家谈论时不会一无所知 进出去走走 旅游也好帮...

如何让自己情商高首先我们要明白所谓的情商高，并不是能说会道，会说话这么简单，而是要懂得什么时候该说，什么时候闭嘴认真的聆听别人 ，懂得控制自己，适时的把话语权交给别人，这样的交流才会让彼此都...

如何让自己的生命变得精彩？如何制定自己的人生目标我觉得这是个心态的问题。就像我QQ的个性签名写的一样，“既然看不到未来，那索性就不去看了，踏踏实实做好手中的工作，未来就有希望”，人不能不思考，但是过多的思考却能让人迷茫。...

如何让自己强大你好！ 首先， 对自己有信心， 接着， 找出自己的缺点， 也许这点对自己才是最最困难的， 学好自己的专业， 建立和谐的人际关系， 处事， 做人， 使得自己， 在同龄中或者是同行中友威望， 最后， 当...

如何让自己生病楼主，珍重身体！！ 想得病是很容易的，我能体谅楼主对父母的思念！ 但是也不要这么鲁莽啊！！ 像我现在生病了，我感到好郁闷，每天都要吃药。有时还要打点滴！！ 我建议楼主用装病吧！！这样或许可以...

如何让自己静心1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受...