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冬天喝什么汤比较好

02月17日 编辑 39baobao.com

[冬天吃什么比较好]冬季的饮食原则 冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高老人的耐寒能力和免...+阅读

古代有谚语说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”“药补不如食补”,所以推介以下汤品 萝卜羊排骨 材料:羊排骨700g 白萝卜500g 调味料:葱10g 姜10g 盐8g 胡椒粉3g 香菜5g 制作方法: 超市买已剁成大块的羊排骨,洗净后用冷水煮开,去掉表面的浮末。 加入葱段和姜片用小火炖煮羊排骨,白萝卜洗净切厚片(不去皮)。 炖羊排骨大约1.5小时后加入萝卜片继续炖煮约45分钟。 见到萝卜片变得透明,加盐、胡椒粉和香菜关火出锅。 桂枣山药汤 材料:红枣12粒,山药约300克,桂圆肉两大匙, 调料:砂糖1/2杯。 做法: 红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。 胡椒猪肚汤 材料:白胡椒30至50粒,猪肚1个, 调料:食盐、料酒、味精各少许。 做法: 先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗), 锅内注水,猪肚块(或丝)下锅, 加入白胡椒,煲两个小时左右,汤稠肚烂时,加入食盐、料酒、味精即可食用。 友情提示:喝汤在饭前会开胃健脾,更好噢!

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丰胸炖什么汤好丰胸应该喝什么汤好您好,食疗丰胸效果缓慢,您需对此有一定的心理准备。 1、木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬...

夏天煲什么汤比较清补凉瘦肉汤.此汤清甜滋补,有去湿开胃,除痰健肺等温和清凉功效,特别适宜身体瘦弱,虚不受补者饮用,是夏秋季节的合时汤水 绿豆银耳汤.消暑解毒的同时更有益气补血的功效 人参竹荪...

冬天适合喝什么汤古代有句谚语说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,虽然有些夸张,但多吃白萝卜的确可以清热解毒、有助消化、改善便秘,同时还等达到养颜美容的效果。 萝卜羊排骨 材料:羊排骨70...

冬天喝点什么汤一般选择 ,夏天要喝清淡的汤,冬天则选择较浓的汤,你吃热气的东西上火,那炖汤就不要放辣椒,少盐,少香料, 少生姜,现提 供三种简单汤的做法: 1,排骨(筒子骨)莲藕汤 根据个人食量,买来新鲜的...

女性养生喝什么汤滋补好炖乌鸡汤 【功效】 补血 养颜,益精 明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用。 山药乌鸡汤 【功效】山药乌鸡汤具有很好的补中、益气、养血作用,特别适合手脚发凉症患者。 猴头...

宝宝多喝什么汤比较好呢首先,爸爸妈妈可以给宝宝做薏仁红绿豆汤,只要在煲这个汤的前一个晚上泡好绿豆红豆还有薏仁,到了第二天把全部的食材放到锅里面用沸水煮,就可以了,一直到三样食材都软了,调味就可以...

三伏天喝什么汤好养生汤推荐1、百合红枣莲子银耳汤材料:银耳2个,百合适量,莲子适量,枸杞子适量,冰糖适量。做法:银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净...

冬天喝什么滋补汤好冬季到来,气候由热转凉,空气中水分减少,人体会产生由于干燥引起的一系列生理变化,主要表现为口渴咽干、声哑干咳、皮肤干燥等。 祖国医学历来倡导以饮食调养来抵御“燥气”, 有“...

夏天做些什么汤给宝宝喝比较夏天气温高,儿童喝汤消暑有效又营养,但是儿童年纪小,太寒太凉的汤对儿童身体不好,而且容易引发感冒等。那么,夏天小孩喝什么汤好? 一、绿豆百合汤 原料:绿豆300克、鲜百合100克、葱...

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