[孩子学习时心静不下来怎么办]有位高三母亲在博客上给我留言说，“ 宋老师，我家小孩进入高三以后，比原来学习用功了一点，但是，感觉他总是心不静，学习半小时就要出来溜达一会儿，看看电视，摆弄摆弄小东西，我是看在眼...+阅读

静心有很多方法

最重要还是要看你的心态啦，给你几个方法

1 如果有烦恼的话 先解决烦恼，看看能不能自己解决，如果不可以的话找父母或者最好的朋友帮忙，倾诉是最好的排解烦恼的办法。只有你说出了心里的不快，朋友帮你分担了，也会帮你出出主意，多个建议，心里也会好受些。

2 听听音乐，古人是用练习书法来培养耐性，你平时可以听听音乐，想想人生，自己目前的兴趣和以后的人生计划

3 可以看电视剧和书，尤其是励志也是静心的一种方法，在看的时候集中精力

4 散散步 爬山 锻炼身体

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