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一：唠唠叨叨整个孕期 最近听到最多的就是一段之间没联系的朋友惊讶的跑来问我 你怎么都生宝宝了 ！一年前我还觉得这事离我还早，可是时光就是这样的神奇，不知不觉光阴似箭般我的人生就到了这个新的起点。

虽然一直有传照片更新自己的状态，但是貌似很多人都没有看出我怀孕。这也不奇怪。去医院生产的凌晨，on-call的医生还跟我开玩笑说看见我和家人在reception那填表格交保险卡的时候，非常好奇到底哪个是孕妇，因为压根看不出肚子！

Jayden是个非常疼妈咪的宝宝，整个孕期都非常的照顾我。几乎没有什么孕吐，偶尔的也是因为吃了大到卡喉咙的vitamin，胃有些不适。困扰很多孕妇的孕期皮肤变差，身材走样，长妊娠纹，便秘，手脚浮肿等等我都没有！孕早期的时候每天都饿的头昏眼花，吃完午饭睡了午觉去上课就开始饿的胃酸都要冒出来，于是每次上课就看到我从包里掏出一堆吃的，所以那时我特别爱上Jill的课，因为她每次都发东西吃 由于去年圣诞期间连吃了近一个月的西餐，导致我圣诞过后的那段时间听到西餐就反胃，闻到onion味就想吐。最折磨人的是经常会想吃一些吃不到的东西。每天晚上就开始想吃的，从上外门口的云南米线到惠山脚下的豆腐花，从山东杂粮饼到酸辣鱼翅汤，每晚都想的我口水直流，最后只能可怜巴巴的爬起来摸两个pretzel吃。

幸好中间去了趟多伦多吃了次川菜缓解了下我的思中餐之胃。这期间虽然一直处于饥饿状态，但是前三个月体重增加为零。

前面三个月基本处于下面这张图表达的---奔走游玩在各个城市之间

产后两周

孕前我的体重是95斤（吃多了就会飙个好几斤），产后一周大概是98斤，产后三周基本是恢复到94斤，现在是产后十周的样子，体重是90斤。在美国没有月嫂，我也不放心月嫂之类的，所以自己亲自带孩子也比较累，会瘦一些。因为孕期一直记录手臂围，腿围，腰围等等这些数据，所以现在也有个对照。除了腰围还差一厘米多些，其他已经完全恢复到产前，甚至比产前还好些。对抗的腰围的革命还在继续 此间我用的weleda birch cellulite oil，可以在洗澡后皮肤还是热的时候按摩在需要消脂的部位，效果不错。注意一定要按摩到发热，还要坚持！

产后八周

絮絮叨叨写了这么多，希望对需要的朋友能有所帮助。当然这也只是我个人的一些心得而已，只能供参考。如果有什么问题 我也会尽自己所知回答大家。

最后以小H同学乐哈哈的小象造型结束吧。

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