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1、给宝宝提供一个安抚奶嘴，千万不要用吃奶安慰宝宝，因为宝宝胀气痛苦会表现为一直吃奶，但是如果宝妈用吃奶来安慰，反而会让宝宝吃的过多更加难受。

2、胀气宝宝喜欢腹部压力，把宝宝紧紧包裹起来，并且抱紧他，让他感受你的心跳，这样很像在妈妈肚子里的环境，很多宝宝都喜欢。

3、白噪音是指没有任何起伏变化的噪音。

这是一种模拟子宫内的声音，因为宝宝在妈妈肚子里就经常听到妈妈腹中各种声音，新生儿对白噪音很敏感。

4、新鲜空气：这个方法很神奇，很多宝妈都说有效。

5、洗个温水澡。胀气宝宝喜欢温暖，家里暖气充足的话可以常给宝宝洗澡，又温暖又给腹部压力，新生宝宝都很喜欢洗澡的。

6、飞机抱：用双手兜着宝宝的腹部抱着，这个方式给宝宝腹部有压力，缓解胀气造成的腹痛。

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