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吸手指的5大后遗症 一般来说，吸手指并没有不好，但是必须谨慎观察所带来的影响，不要让宝宝因为过分吸手指而影响到日后的健康。 1 在吸手指的过程中，如果刚好遇到恒齿生长，因为吸手指时所用力的方向，会让牙齿照着不正确的方向生长，进而影响牙齿的排列、咬合，容易引发口腔问题。 2 由于施力方向不当，嘴巴的上、下颚可能会因此变形。

3 脸的外观会随着咬合不正确而变形，宝宝也许会因此被嘲笑，从而产生自卑等不好的情绪。 4 因为牙齿排列不整齐，讲话会漏风或咬字不清，造成讲话不清。 5 可能会把病菌带入嘴巴，宝宝容易得感冒或肠胃炎。 戒除的4种方法 宝宝爱吸手指的原因，可分为三类：1 无聊。2 情感上的需求没有被满足。3 习惯性动作。父母可以先观察宝宝吸手指的频率，并分析他吸手指的原因，再对症下药。

专家建议使用以下几种方法，帮助宝宝戒掉爱吸手指的习惯。 1 忽略法：这是最常用也最有效的方法，因为习惯会持续到5岁之后的宝宝非常少，如果父母使用带来较多负面影响的方法来戒除，反而会强化行为的发生。 2 奖励法：利用适当的赞美和鼓励，让宝宝戒掉吸手指的习惯。 3 分散法：如果宝宝是因为无聊才吸手指的话，爸妈可以通过一些互动的小游戏，来转移他的注意力。

4 开心法：宝宝若在情感上获得足够的关心，就不会想通过吸手指的方式来获得快乐，所以如果父母给予较多的关爱，也能帮助宝宝戒掉吸手指的习惯。

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