[闻臭臭识宝宝]刚刚出生不久的婴儿肠胃功能尚不健全，有了什么不舒服也不会用语言表达，妈妈怎样辨别宝宝的肠胃系统是否正常呢？有一个好办法，那就是观察宝宝的大便。 正常的臭臭是这样的 宝宝刚...+阅读
每当宝宝出现出汗多、容易惊醒、枕秃或者出牙晚的情况时，爸妈总是会怀疑，孩子是不是缺钙了。实际上，宝宝是最不容易缺钙的人群，一般只要保证孩子每天的奶量和足够的维生素D，就不会存在缺钙的问题。
宝宝更容易缺的是铁！而很多的家长却没有重视这一方面。
1岁4个月的欢欢，妈妈发现她最近一段时间总是不爱吃饭，而且常常感冒，到医院检查，才发现宝宝体内竟然严重缺铁，是缺铁性贫血。 3岁以内宝宝容易缺铁，1岁最常见这是因为宝宝出生6个月后，从母体中得到的铁就基本消耗完了。同时，从出生到1岁，宝宝的生长发育最快，血容量增加也快，对铁的需要量也多。
因此，宝宝如果没有及时添加含铁丰富的辅食，就很容易缺铁，会导致贫血。
下面这三种情况容易造成缺铁：
1.饮食中缺乏铁。宝宝铁的最好来源是肉类食物，有些宝宝到7、8个月了还没有添加肉类食物，就可能出现这样的问题。而大一点的孩子，如果存在挑食的情况，比如喜欢吃菜，不喜欢吃肉，也可能出现缺铁的情况。
2.宝宝生病期间，比如慢性腹泻的时候，宝宝体内的很多营养都通过肠道丢失了，也会容易缺铁。
3.如果宝宝是早产儿、双胎，或者母亲有贫血，那么宝宝先天储存的铁就会不足。
铁为什么对宝宝这么重要？缺铁会对大脑发育造成不良影响，而且这种影响是不可逆的。
◆ 铁是血色素的主要成分，在血液中负责携带氧气供应全身细胞以及器官组织，能带给宝宝红润的肌肤、健康的免疫系统，预防贫血的发生。
◆ 同时，铁还在宝宝的大脑和神经里担当着重要角色，让宝宝拥有正常的行为、稳定的情愫、集中的注意力和较好的学习能力。
宝宝的大脑对铁浓度的轻微较少非常敏感，往往在诊断出贫血前，就已经影响到了宝宝的大脑发育。这主要体现在能集中注意力的时间短，宝宝的动力不够，从而在整体水平上智力表现不佳。
即使是通过补铁等一系列的治疗，宝宝缺铁性贫血得到了很好的改善，但对宝宝智力造成的影响是不可逆的。因此，及时合理地给宝宝补充铁，非常重要，是预防宝宝发生缺铁性贫血的关键！
宝宝到底怎么合理补铁？动物性食物含铁吸收率高，维生素C是铁的好搭档。
1）荤素搭配
宝宝6个月以后，就要及时合理地添加富含铁的食物。 铁质可以分为血红素铁（红肉和鱼类等动物性食物中含有的）和非血红素铁（蔬菜、海藻等植物性食物中含有的），血红素铁的吸收率比较高。
富含铁的食物有：
◆ 肝、肾、血等动物内脏，含铁丰富，而且吸收率高。
◆ 其次为瘦肉、蛋黄、水产品，如鱼、虾等动物性食物。
◆ 植物性食物中，深绿色蔬菜，比如油菜、苋菜、芥菜、菠菜，以及紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁量高，但吸收率没有上述动物性食物高。
另外，含维生素C的食物能够促进铁的吸收，所以宝宝的饮食要荤素搭配，妈妈要注意给宝宝多吃一些富含维生素C的水果或蔬菜，比如，番石榴、猕猴桃、橙子、西柚、哈密瓜、木瓜、红柿子椒、青椒、西兰花、西红柿、芥蓝等。
2）菠菜、红枣、蛋黄并不是补铁的最佳食物
菠菜、红枣补铁应该是深入人心的说法了，但实际上并不是补铁的最佳食物。
铁的良好来源主要为动物肝脏、动物全血和肉类等。植物性食物，比如菠菜、红枣等，虽然含铁高，但吸收率较低，并不能做为补铁的首选。
蛋黄虽然营养丰富，但含铁并不算高，再加上铁的吸收率也不如肉类，并不是宝宝补铁的首选辅食。
另外，要提醒的是，虽然给宝宝补铁很重要，但也不是越多越好，爸妈不要给孩子过量补充，平时注意饮食均衡即可。
缺铁性贫血信号医生提示，如果宝宝食欲不好，不爱吃饭，同时面色苍白，经常生病，那么就要警惕，可能是缺铁性贫血的症状。
宝宝体内缺铁时，早期可以没有任何表现，但在宝宝贫血之前已经影响到了宝宝健康。
贫血的表现主要有：
◆ 皮肤黏膜苍白，主要表现为面部，尤其是口唇，另外还有甲床部分。
◆ 乏力，不爱活动，或者运动的时候容易上不来气。这是因为铁是合成血红蛋白的元素，如果孩子缺铁，就会引起宝宝血红蛋白合成不足，从而造成携带氧的能力不足，运动时就可能耐受不良，跑两步就要休息一下。
◆ 大一点的宝宝会说自己头晕、眼前发黑、耳鸣等。
◆ 当缺铁程度逐渐加深，还会出现食欲不振、厌食、免疫力下降（容易发生各种感染，比如感冒，并且反反复复，很长时间都不能好）、认知发育落后和行为异常改变等，如果治疗不及时，最终会影响到宝宝的智力。
所以说，及时合理地给宝宝添加辅食，真的很重要，快转给其他爸妈也看看吧！
以下为关联文档：
蛋宝宝站起来了一、 目标： 1、通过游戏寻找蛋宝宝站起来的方法，激发好奇心。 2、在与材料的互动中积极思维，动手操作，并能大胆讲述自己的操作过程。 3、体验探索活动带来的喜悦 二、准备： 1、每...
老师，宝宝亲亲你作者: 严华 开学了，这次我接了一个新的小班，在大多数爱哭闹的宝宝中我发现那个小不点儿曹琬人一点也不会受他人的影响自己快乐地玩儿着可开心了，别看他小可机灵了，玩这玩那一刻...
照顾豆宝宝随着春天的脚步越来越近，天气一天天暖和起来，小草绿了，树枝吐出了新芽，花籽钻出了泥土 在主题 春天来了 的开展过程中，幼儿感受到了春天的美好，对春天产生了一种积极的情感。一天，...
我的蔬菜宝宝1 主题名称 1 蔬菜宝宝 1 课题名称 1 我的蔬菜宝宝 1 活动 目标 1 1、引导幼儿认识几种常见蔬菜。 2、愿意吃各种蔬菜，养成不挑食的好习惯。 1 活动 准备 1 1、幼儿园食堂里...
和球宝宝做朋友活动目标：1 让幼儿尝试多种方法拍球，锻炼孩子四肢协调能力。2 激发幼儿对拍球的热情。活动准备：每人一个小皮球、录音机、音乐《我爱洗澡》、场地 活动过程： （一）活动身体《宝宝和...
买了后用不上的一些宝宝用品工具新妈妈一枚，怀孕7个月的时候看见宝宝的啥东西都想买啊，于是买买买！下面是我的失败物品：1：尿布兜（尿布裤）＋尿布，生之前买了尿不湿，但是家里面人说尿不湿不好怎么怎么滴，加之婆婆之前准备...
《打扮球宝宝》活动目标： 1、 尝试用剪、粘、贴、画等技能，装饰报纸球。 2、 对装饰活动感兴趣，体验自由创造的乐趣。活动准备： 1、 幼儿人手一个报纸球。 2、 水彩笔、皱纹纸、广告纸、剪刀、...
蒙式工作带回家的宝宝聪明宝贝有时是可爱的有时又是调皮的。一天，我的老公不在家，我对宝贝说： 彤彤，妈妈做晚饭，你自己玩，好不好？ 好的妈妈，谢谢你给我做晚饭吃。 说完，可爱的他便自己玩了起来，这时他看见...
宝宝眼睛养护宝典每位妈妈都希望宝宝有一双敏锐而明亮的双眼，而这离不开妈妈精心细致的呵护。 在人体所有器官传递的所有信息中，视觉器官---眼睛传递的信息占85%以上。视力正常是宝宝智力正常...
