三九宝宝网宝宝百科宝宝知识

在哪里可以找到儿童创意早餐的做法

02月10日 编辑 39baobao.com

[早餐土豆丝鸡旦饼的做法步骤图怎么做好吃]用料 土豆 1个 鸡蛋 1个 面粉 2调羹 盐 适量 油 适量 胡椒面 适量 简单快手早餐:土豆丝鸡蛋饼的做法 土豆1个,洗净去皮,切细丝,放进小盆里。简单快手早餐:土豆丝鸡蛋饼的做法 步...+阅读

1. 香蕉燕麦能量棒

不用解释了,制作流程一目了然!记得用即食燕麦就对了。。。

2. 鸡蛋西红柿三明治

进入煎锅的顺序:一个鸡蛋(等它稍微成型)+两片西红柿+另一个鸡蛋。记得整体成型后要翻过来煎一会儿!

3. 巧克力花生酱能量棒

(看起来复杂,做起来超简单)

材料:燕麦、亚麻籽、南瓜子、杏仁、腰果、芝麻(总之把你想吃的坚果全都扔进去)+巧克力豆+蜂蜜+花生酱

步骤:如上图,所有材料全都搅合在一起,放在一个大平盘(或者烤盘上),前一天晚上放进冰箱冷藏,第二天早晨就可以拿出来切着吃啦!

4. 浆果法棍

两片法棍+打发的奶油(想省事可以直接用喷射奶油,不知道在哪儿买喷射奶油的可以求助万能的某宝)+蜂蜜+草莓蓝莓树莓各种浆果。

5. 可爱的早餐煎鸡蛋

也是够简单,直接看图就学会了!

6. 快手蓝莓柑橘摇摇乐

新鲜蓝莓+去皮的橙子(橙汁也可以)+希腊酸奶/普通酸奶/杏仁奶/椰奶+冰+水,搅拌机搅匀,搞定!

(喜欢甜的话加点糖,小编喜欢酸,就多加了点鲜橙子)

7. 水果奶冻

看图说话:从下至上——水果+酸奶+即食燕麦(或坚果)。嗯,做好了!

8. 早餐卷饼

材料:全麦卷饼(可以去买现成的卷饼)+鸡蛋+青红椒+盐

步骤:一层一层放进平底锅,煎熟,卷起。

9. 香蕉三明治

看图说话:香蕉+杏仁黄油/花生酱+蜂蜜+即食水果燕麦。

10. 花样吐司

看图说话:吐司+脱脂奶酪+番茄酱+香蕉+蓝莓

11. 早餐墨西哥肉饼

1个鸡蛋+3个蛋白,放入平底锅做成鸡蛋饼,玉米、黑豆、洋葱、切碎的肉罐头铺在鸡蛋饼上卷起。

12. 免烤藜麦能量棒

材料:藜麦+各种坚果(亚麻籽、杏仁)+巧克力豆+麦片+蜂蜜+花生酱+少许盐

步骤:全部材料混合,微波炉加热45秒后,拿出搅拌均匀,倒在烤盘上抹平。放冰箱冷藏一夜,第二天早晨拿出来切块即可。

13. 肉桂苹果草莓松饼

材料:2个苹果(搅打成苹果泥),3个鸡蛋,低筋面粉100克,2茶匙肉桂粉,2汤匙枫糖浆,120毫升橄榄油,50克草莓切块,泡打粉5克

步骤:

1、烤箱预热180度

2、枫糖浆、鸡蛋、肉桂粉搅匀

3、加入苹果泥、草莓块,搅匀

4、筛入面粉和泡打粉,翻拌均匀

5、面糊倒入玛芬纸杯,烤15-20分钟

14. 蓝莓燕麦粥

蓝莓酱+燕麦片+牛奶

15. 芒果浆果冻饮

芒果+蓝莓草莓用搅拌机打成果泥。再加酸奶、蜂蜜搅匀。

16. 花生酱香蕉卷

现成的煎饼(或者用1个鸡蛋+3个蛋白做成鸡蛋饼)+花生酱+香蕉+巧克力豆

17. 墨西哥迷你火腿蛋卷

材料:适量的烤鸡肉,切碎/ 1.5杯碎干酪/ 100克青椒切成小块/ 半杯通用面粉/ 半茶匙发酵粉/ 半杯牛奶 / 四分之一杯酸奶油/ 2个鸡蛋/ 2汤匙切碎的香葱/四分之一杯切碎的香菜

步骤:所有材料混合搅匀,倒进玛芬纸杯,烤箱180度,25-30分钟。

18. 巧克力花生酱香蕉奶昔

巧克力牛奶+冻过的香蕉+冰块+适量花生酱,搅拌机打成泥即可。

19. 全麦香蕉薄饼

材料:

167克 全麦面粉

1/4茶 匙盐

2茶匙发酵粉

1茶匙 肉桂粉

1个 鸡蛋

1杯牛奶(240毫升)

一根大香蕉打成泥

2勺红糖

1/4杯希腊酸奶

1茶匙香草精

步骤:所有的分类混合均匀,剩下的材料混合搅匀。然后结合两种混合物翻拌均匀。倒入煎锅,煎成薄饼。

20. 切达苹果英式松饼

英式松饼+切达奶酪+苹果切片,烤箱烤几分钟至奶酪融化即可。

以下为关联文档:

给我34首关于消防安全的儿歌谢谢要有点创意的谢谢急用消防安全儿歌 假期到,真高兴,消防安全牢记心; 小朋友,不玩火,不让父母吃苦果; 电风扇,莫瞎开,手湿不要去动电; 不玩火,不动电,自我保护是关键; 关键时,'119',发生火灾不乱走。 心不慌、意...

英国大学创意设计专业如何最近几年,创意产业迅速崛起。目前上海创意产业约占GDP的7.5%;已有36家创意产业园区,吸引来自30多个国家和地区的800多家创意设计企业入驻。创意产业的崛起,为求职者提供了广阔的...

早餐燕麦粥的做法步骤图早餐燕麦粥怎么做好吃用料 燕麦片 铺满杯底 牛奶 满过燕麦 各种水果泥 按个人喜好 各种坚果碎 按个人喜好 奇异籽或亚麻籽 一大勺 酸奶 一小盒 早餐燕麦粥的做法 材料大集合 把燕麦放入杯底1/2...

必胜客早餐里燕麦粥的具体做法菜谱简介 呙呙永远的啰嗦就是:早餐一定要吃!这款是个人早餐的最爱,营养素搭配全面且暖胃。浓郁的麦香加上牛奶的绸滑配上草莓的清甜,能量的持续释放保证一个上午的充沛精力~\(^o^...

理想早餐该吃什么一、不吃早餐,午餐会吃过饱 早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚,身体都要消耗能量,这时人体不得不动用它的储备能。因此,早上起床之后,自然须靠含有丰富碳水...

最有营养的早餐食谱早餐要以谷类为主。由于早晨时间较紧,很多人都忽略了早餐的营养,甚至相当多一部分人不吃早餐或在路上草草吃几口。这些都是不对的!早餐可以供给人体和大脑一天需要的能量和营养...

英雄联盟有创意的名字有哪些1、傲对苍穹风 2、此夜此月 3、森林琴声 4、染指红颜醉 5、佛心变魔 6、老衲、有礼了 7、静烨红莲 8、咕咕嘎嘎 9、看海听风 10、梦舞绝曲 11、指尖上剩余的舞步 12、茫然时...

什么是文化产业?它包哪些具体行业?与创意文化有何区别一:文化产业的意思: 这一术语产业与20世纪初。文化产业就是按照工业标准,生产、再生产、储存以及分配文化产品和服务的一系列活动。从文化产品的工业标准化生产、流通、分配消...

想做早餐生意请问豆浆怎么做我妈是农村的,小时候家里做豆腐卖的。我说一下土办法,当然也是最天然的。顺便把豆腐的工艺流程也说了,说不定对你有用:准备工作:买好黄豆,//后面的是做豆腐用的//石膏,把石膏在火里...

推荐阅读
图文推荐