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引起长期耳鸣的原因有：

1、耳部的疾病：例如外耳道炎，外耳异物等会引起耳鸣。但是这些耳鸣通过医生的治疗大多数是可以治愈的。

2、环境因素刺激会引起耳鸣。我们都知道一旦外界噪声的强度超过了90dB时可能会造成耳鸣以及耳聋。一些长时间的从事噪声强度高的工作人员，容易引起耳鸣。

3、生活中随意使用一些耳毒性药物也会引起耳鸣。长时间随意的使用耳毒性的药物，这类的药物不仅可能会引起耳鸣甚至严重者可能会用、造成听力的丧失。因为这类药物会对听觉中枢神经元造成一定的影响。出现耳鸣可以服用御哝的清耳搽，能够有效缓解各种原因引起的耳鸣现象，每天泡服两袋即可。

4、全身疾病：贫血。高血压，甲减，低血糖，营养不良，糖尿病等患有这些疾病的人群均有可能伴有耳鸣的发生。

5、耳鸣的出现还与年龄，头部外伤，血管畸形，听神经瘤等诸多方面的因素关系。

耳鸣是高血压、贫血和身体虚弱等疾病的一种伴随症状，对于睡眠、情绪、听力都有较大影响，患者可自我按摩，以改善此症状，其方法如下：

一、双手小指头插入两侧耳孔，震动20次，然后突然拔出，重复20次。

二、闭口，用双手中指分别反复从外向内按压耳屏（闭住耳孔）20次，每秒1次。

三、用两手大拇指和食指分别按摩左右的耳轮，从上到下反复按压磨擦1分钟，然后交叉双手按压侧耳轮1分钟。

以上方法按先后顺序进行按摩，每日早晚各1次，配合【御唐春清洱茶】，效果更佳。具有复聪开窍、活血化瘀、滋补肝肾、解毒排毒的作用，能有效提高大脑和听神经的供血、激活麻痹及即将坏死的听神经，促使神经细胞生长再生，恢复听神经功能，使患者听力恢复、耳鸣消失。

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