[小孩子得了积水怎么办？有什么有效的治疗方法吗]您好，脑积水的治疗分为非手术治疗和手术治疗。一般轻度脑积水应先试用非手术治疗，以脱水疗法和全身支持疗法为主。手术治疗适用于脑室内压力较高（超过250mm水柱）或经非手术治疗...+阅读

克服失眠的心理调适方法：

一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。

二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。

三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。

四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。

五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。

六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。

七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。 另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。失眠怎么办，下面给你介绍几个小敲门，试试看。1.三茶匙苹果汁加一杯蜜糖（小心胖）2.将自己的手指一根一根仔细揉揉拉拉，有安稳情绪的作用3.吃少许面包（小心胖）4.一汤匙醋加一杯冷开水5.睡前一个半小时泡热水浴（小心安全）6.喝一杯热牛奶（小心胖）7...烦噪不易入睡时，可把一汤匙莴笋浆液汁溶于一杯水服下。8...喝一杯糖水，使体内生成大量血清素，可抑制大脑皮层，产生困倦感。9...吃点面包，体内胰腺会分泌胰岛素，对面包所含氨基酸进行代谢，从而镇静神经。10...握紧拳头，然后慢慢松开，使心神在一握一松间松驰下来。11...临睡前用热、冷水轮换洗脚，疏通血液。12...切不可强迫大脑去想各种事，否则会更紧张。

以下为关联文档：

老年人血压低怎么办治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水...

老人血压低怎么办老年性低血压应从以下几方面防治： 1、病因治疗体质虚弱者宜加强营养；服降压药后感到身体软弱者，要停药或换用较温和的降压药；因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病；避免...

老人血压低怎么办？老人血压低吃什么好老年人低血压怎么办 1、适当运动锻炼。体育锻炼对血压有调节作用。老年人可根据自己的体力情况，选择适合自己的锻炼项目，运动锻炼可以增强体质。 2、高盐饮食。低血压的老年人...

中老年血压偏低怎么办有些正常人血压偏低，在较长的时间内，一直稳定于一个低血压水平，这样对健康毫无影响，如果一个中老年人，血压突然偏低，那就要查明原因。 导致血压偏低最常见的原因是发生心肌梗死或...

孩子不想念书了怎么办现在不读书以后就会后悔. 如果你真的读不进也不要勉强自己.去外地打工吧.这样你才能感觉到自己缺少知识的重要性.当自己觉悟了再回来读书. 如果说你现在还是按照父母的意思...

在网上购物被骗了怎么办在网上购物被骗了怎么办？ 【星辰支付秒结算】 我们的平台是直接和国家一级sp商那里直接接入的通道！ 没有其他商家可以分成！保证了中间循环永远不会出现扣单。黑单现象！ 而且分成...

网购买到劣质产品怎么办这么说吧，这次你只能自认倒霉了。 按你说的，你卖到鞋子应该是在200块钱以内，这个价钱必然是假货，想都不必想，没办法就当买个教训吧。 以后在淘宝买东西要多注意看，别那么快给卖家...

在淘宝网里购物受骗我应该怎么办10天系统自动付款，是因为你选择快递。支付宝就是这样的，快递10天，平邮30天，卖家发货在此期间如果买家没有确认系统会自动打款的。 快递一般来说是三天到货，到了第六、七、九天的...

身体缺硒怎么办尽量通过日常的食物来吸收大量的硒。 天然食品硒含量从高到低的大致顺序为：动物内脏、海产品、鱼、蛋、肉、粮食、牛奶粉、蔬菜、水果，一般蔬菜水果中硒含量很少。 硒含量高的...