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弄清楚孩子对于父母立下的规矩为什么抵触，自己给孩子立下的规矩是否合理恰当，不要以自己的角度去看待自己立下的规矩，而是从孩子的实际年龄，习性出发定合理，科学，明了的规矩，父母作为孩子的标杆，给孩子立规矩要以尊重，直接而又坚定的口吻给孩子说该怎么做，不该怎么做。

给孩子定下规矩后，要有适当的惩罚，做的好有什么奖励，做的不好会有什么惩罚，奖励可以是一句话，惩罚根据具体事情来定，就算孩子因为不想接受惩罚而中途认错，也必须要坚持定规矩时候的约定，培养孩子敢于担当的态度，决不能心慈手软。

给孩子定规矩，由于长期使用，孩子会出现疲惫期，为了鼓励孩子，给孩子培养好的习惯，可以采用任务清单式的方法，每天孩子应该做什么，怎么做罗列出来，表现好了给给予一定数量的小红花奖励，小红花可以按月或者按星期累积，达到一定数目可以兑换奖励等。反之可以扣除，并且有相应的惩罚。

给孩子定规矩，要合理安排孩子的生活，娱乐，休息时间，自己的任务清单根据情况的变动适时的增加或更改，但不是朝令夕改。

给孩子定规矩的时候，注意把控住自己的情绪，冷静理智的制定相关规矩，要允许孩子指出意见甚至反驳自己，并且要虚心认真听取孩子的意见。

制定规矩之后，必须要执行，说服家人和自己一起帮助孩子成长，按照规矩去执行，奖罚分明，知行合一。

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