[怎么样炖好鸡汤]我最常做的一种是这样的： 原料：鸡骨架一只，葱姜，当归，黄芪。 1.鸡骨架洗净，剁成几块，飞一下水。葱切成葱段（约需要一根葱），姜切姜片（五六片就行了）。 2.把飞过水的鸡骨架放入砂锅中，加入...+阅读

以下几款汤适合秋季喝，具有清润的作用，清润的汤水可以滋润我们的肌肤和内脏，减轻燥邪对肌体的伤害。

罗汉果白菜干汤

每次选用罗汉果l/3~1/2个，白菜干50克，瘦猪肉100克。用清水将罗汉果、白菜干洗净，瘦猪肉洗净切粗件，三物同放进汤煲内，先用武火后用文火煲汤，使菜干变软烂即可。本汤能养阴清肺、润燥化痰。

百合雪梨雪耳糖水：

材料：百合80克，雪梨2个，雪耳适量

做法：雪耳先用水泡至发开，上述材料放入锅内煮至百合、雪梨酥烂即可。

沙参玉竹煲老鸭汤

本汤选用沙参50克，玉竹30克，老鸭（大者半只，小者一只）。先将老鸭去毛及内脏洗净，切粗件；沙参、玉竹洗净。用中火至文火煲煮一个半小时，调味即可。本汤能滋阴润肺，养胃生津。

冰糖炖木瓜

选熟木瓜（小者一个，大者半个），去皮去核切件，放入炖盅内，加进适量冰糖，隔水炖1小时。-本品有养阴清润养颜之功效。

三豆汤：

取黑大豆、绿豆、赤豆各适量，放入锅内，1份“三豆”加3份水，小火煮烂，每日1,2次，每次1碗。黑豆可补肾，绿豆可清热，赤豆利尿消肿。

剑花煲猪肺汤

剑花干品30克（若是鲜剑花则取250克），鲜猪肺300克。先将猪肺用清水灌洗干净后，切粗件；剑花用水稍浸洗净。然后将二者放进瓦煲内，加进适量清水，先用武火后用文火煲煮一小时，调味即可。本汤有润肺清热、补肺止咳的功效。

南杏仁炖雪梨汤

取南杏仁12克，雪梨一个，白砂糖30克。先将南杏仁用水稍浸泡去皮，雪梨切成四块。将杏仁、雪梨、白砂糖一齐放进炖盅内，加清水200毫升，隔水炖l小时后，饮汤食雪梨。本汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。

冰糖银耳汤

先将银耳洗净去杂质，加冷开水浸泡1小时。然后将已发好的银耳放进炖盅内，加进适量冰糖和冷开水，隔水蒸2小时。本汤有滋阴润肺、生津止咳的作用。

莲子汤：

莲子20克，薏米、芡实各10克，白木耳（用水发过）一朵。先将莲子、芡实、薏米入油锅炒，再加水和白木耳焖烂。可滋阴养神，清热祛燥，对秋季失眠、乏力疗效甚好。

以下为关联文档：

炖土鸡汤的做法各种鸡汤的做法2008年03月16日 星期日 上午 10:13鸡汤的做法极多，现在给你推荐一些供你参考选择： 一，何首乌炖鸡汤： 备料： 1、光肉鸡500克、何首乌30克； 2、精盐、味精、料酒、蚝...

谁知道炖鸡汤怎样炖好喝？？纯正的鸡汤： 将鸡洗净，用开水焯两边，然后再用开水下锅（添足够的水），锅开后撇去浮沫，小火炖30分钟即可。 原汁原味。味美鲜香。 清炖鸡参汤 主料： 水发海参400克，童子鸡1500克，火腿片25...

清炖整只鸡汤的做法鲍鱼螺煲鸡汤的做法：菜名：鲍鱼螺煲鸡汤主料：瘦光鸡1只重约1斤12两（约1.05千克），鲍鱼螺（又称海鲍）8个，冬瓜3/2斤（约900克），陈皮1/4个，姜2片，葱1条。1煲鸡汤做法：煲鸡汤 1、陈皮用清水浸软，刮...

怎么煮好好喝的鸡汤呀炖鸡汤 【原料】 带骨鸡肉250克，茄子150克，清汤500克，酱油、绍酒、葱姜末、盐、醋各适量。 【制作过程】 1、把鸡肉洗净，剁成小块；茄子去皮切成滚刀块待用。 2、炒锅上火烧热，放油...

舞蹈有多少种？每种舞蹈都在适合在跳各国流行跳哪种舞蹈从以下资料去了解有关知识吧： 体育舞蹈也称＂国际标准交谊舞＂。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中标准舞（摩登舞）项群含有...

北方地区适合种哪些喜阴植物家养卧室植物？？ 玄关、窗口：适合摆放水养植物或高茎植物，比如水养富贵竹、万年青、发财树，或高身铁树、金钱榕等。因为这些地方一般都有风，空气流动性比较大，养上一些高大的植物或水生...

半岁宝宝适合玩什么玩具0-3个月的宝宝的玩具选择色彩鲜艳的、有响声的比较好，因为此时宝宝的视觉和听觉需要适宜的刺激，特别是对红色很敏感。 4-6个月的宝宝要选择能够抓握的玩具，这是精细动作的开始，...

本人上班单程18公里想骑自行车上班兼锻炼选捷安特什么型号适合要看你的预算是多少 大概说一下捷安特适合通勤的自行车 如果路况好，而且雨天不骑，首推FCR3100，约1498。 虽然做通勤车有点贵了，但这款车真的很适合通勤，车身轻巧类似公路车，又有山...

什么鸡最适合炖鸡汤童子鸡适合熬汤，童子鸡的肉含蛋白质较多，且含弹性结缔组织极少，更易被人体吸收。其次，用来炖鸡汤的鸡，可以选择母鸡，母鸡炖的汤更补虚，适合大病初愈的人喝。炖完鸡汤的鸡肉吃起来没...