[怎样增加蛋白质脂肪和糖的摄入量]1.热量：以单位体重表示，正常新生儿每天所需要的能量是成人的3~4倍，正常婴儿初生时需要的热量约为每日每千克体重100~120千卡，而成人为每千克体重30~40千卡。这么高的热量需要在...+阅读

1、奇异果奇异果含有丰富的维生素A、C、E、B群、蛋白质、钙、铁、镁、膳食纤维、叶酸等，且每颗奇异果的热量仅有60大卡，与相同份量的水果相较热量明显较低，脂肪肝患者可以多多食用。

2、燕麦燕麦含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%。维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素，可以降低血浆胆固醇的浓度。燕麦粉可降肝甘油三酯、胆固醇的含量。

燕麦降低肝中脂质而对肝重无明显作用，其降脂作用可能与其所含的不饱和甘油酸有关。燕麦精及其冲剂，对肝甘油三脂、胆固醇的含量升高，有明显抑制作用，而燕麦粉则无抑制效果。

3、洋葱洋葱内含烯丙基二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌的功能，还可调节人体血脂，抵抗动脉粥样硬化；还含有能激活纤维蛋白的活性成分，可有效地防止血管内血栓的形成；含有前列腺素A，有良好的降血压作用。

常吃洋葱，可防治脂肪肝、心脑血管病的发生。

4、柠檬日本三重大学的研究人员发现，柠檬中可能含有一种能够预防脂肪肝的成分，可以遏制人体肝脏细胞中的脂肪蓄积。此外，柠檬还有助肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏，同时有助控制胆汁过量，减少体内有害黏液生成，帮助溶解胆结石。柠檬口感较酸，可用来泡水喝。

5、海带海带含有丰富的牛磺酸，可降压降脂、防治胆结石、预防动脉粥样硬化，很好的保护肝脏、动脉血管。

海带不含脂肪，对高脂血症、肥胖症、脂肪肝等具有一定的疗效和预防作用。

6、冬瓜中医认为冬瓜有清热利湿、利尿的作用，可以带走你身体中的热量和一些代谢产物。所以希望大家多吃冬瓜，尤其是脂肪肝的患者，多吃冬瓜，清热利湿，对于湿热造成的脂肪肝会起到辅助治疗的作用。...

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请问中重度脂肪肝需要注意什么脂肪肝需要积极控制，以免导致肝硬化、肝功能异常、肝衰。 一，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。 二，常见原因如酒精肝，营养不良，肥胖，糖尿病，妊娠性脂肪肝...