[怎样才能买到适合自己的护肤品]首先要知道自己的皮肤属于哪一类皮肤： 皮肤都知道分为三类皮肤，油性皮肤，干性皮肤，混合性皮肤。油性皮肤就是平时脸不管是在冬天还是夏天，总是看到油光满面的，然后用手纸擦拭一下...+阅读

洗：具有清除污垢、湿润皮肤和促进血液循环的作用。洗脸：根据各人的情况掌握水温，建议冷热水交替使用。洗澡：用39℃左右的温水洗澡，能够进行很好的全身护肤，可以促进血液循环、刺激汗腺，让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外。 穿：能够很好地防止皮肤因缺水粗糙。 秋风乍起，人体自然觉得体凉透骨，此时，皮肤表面毛细血管收缩，缺乏水分滋润而显得干枯皱裂，尤其是女性娇嫩的皮肤一旦受损，需要3~6个月方能恢复，如果秋凉时仍多露肤少穿衣，忽视对肌肤的保养，一旦延至寒冬季节，再要恢复到原有的健美皮肤，那就很困难了，所以，秋风起时要注意穿好衣服，皮肤少暴露在外面。

吃：食应温性方能更好地护肤。中医强调：秋天应着重护阳，饮食调理也应放在温补型上，可以多吃点牛羊狗肉类和莲子粥、枸杞等清补食品，可起到滋阴壮阳、温补气血、滋润脏腑和护肤养颜的作用。 涂：应根据自己的皮肤属性选择适合的化妆品，要具有一定的润泽皮肤、滋养颜面的效果方能使用。 一旦使用后不要轻易变换品种。其次，入秋后还要注意紫外线的伤害，出门时还应涂防晒霜，另外，洗完澡后，也应进行护肤，油性皮肤的人可趁皮肤湿润毛孔张开时，在易干燥的地方涂上化妆水皮肤干燥的人可以用滋润性较强的润肤露涂在手指、手肘部、膝部、后脚跟、臀下部等易干燥的部位，使用时可多按摩一段时间。

摩：按摩是健肤美容的一种新时尚，具有活血散淤、加强血液循环、促进细胞新陈代谢等功能。每次洗脸后，双手按面，轻轻按摩一两分钟，很有好处。干性皮肤者最好能多进行按摩以促进血液循环，使皮肤不易流失水分。按摩面部时也可与涂搽护肤品一并进行。

以下为关联文档：

使用不当护肤品的后果1、过敏：这是最常见的，同一种东西10个人用没有问题，就你一个人用后几小时或者几天，皮肤开始起疹、发红，有的会肿痛，这可以判断为过敏。在化妆品中最常见的是香精、防腐剂造成的过...

护肤品使用不当会导致脸上滋生细纹吗有可能。随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少； 肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收期收缩，长期干燥缺水会大大加速它的产生，再加上眼...

哪些护肤品化妆品适合40多岁的妈妈使用1.乳液。如果你舍得花钱的话就买SISLEY希思黎家的拳头产品全能乳液。抹完感觉很幼滑。它家的东西真的没的说。当妆前乳抹就可以。它是法国的钻石级产品。戴安娜王妃也是它的...

秋冬护肤步骤有哪些呢24小时护肤大作战 早上7:00起床，迎来美好一天 7:10：温水洗脸 （最适的洗脸温度是38-40℃的微温水） 7:13：开始一系列护肤步骤： Step1：爽肤水 Step2：保湿精华 Step3：乳液 Step4：保湿面霜...

急求冬季护肤小常识！需要大约20条1.冬季主要是干燥 滋润是第一要素 2.脸部肌肤和身体肌肤的滋润不能混同 3.脸部肌肤在冬季也要注意防晒 4.脸部肌肤的滋润最好补水为主 5.佩戴面罩的人注意在室内去下面罩 肌...

秋季护肤小常识一：及时补水防止过度失水入秋后气候干燥空秋季护肤小常识一：及时补水，防止过度失水 入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗...

秋冬天该怎样护肤秋冬季的护理要从头到脚，一个也不能拉下，另外，我们在秋冬时要多做一些深层护理，例如按摩，面膜和涂滋养精华，令肌肤时刻保持滋润。下文推介的不同护肤品，也许一时购买不到，但根据护理...

去除口臭的小妙招祛除口臭的4个小妙招 一、使用口气清新剂。 口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上...

保护眼睛的方法有什么妙招保护眼睛的方法有： 眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。 眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。 热冷敷交替法...