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感受快乐 在生活中，有这样一些人：他们拥有婚姻，却没有爱情；拥有家庭，却没有归属感；拥有工作，却没有成就感。这是因为他们不知道快乐源于生命的内容，而不是生命的形式。 我曾经看到过这样一个小故事： 有一个人他自己觉得有抑郁症的前兆，每天很不开心，然后去看心理医生。他跟医生讲，他说我每天就是害怕下班，我在工作的时候没关系，但是我只要回到家里就会感到惶惑，我不知道我心里真正的愿望是什么，我无所是从，不知道我在生活里面该选择什么，不该选择什么.然后越到晚上心里面越会恐惧越会压抑，所以会整夜失眠，长此以往我就很害怕，怕我会有抑郁症。
我这样的症状只有经过一夜的煎熬，到了第二天上班，进入我的工作状态就好了，这该怎么办呢？医生一直听他倾诉，然后想先给他一个建议，说我们这个城市里，有一个非常著名的喜剧演员，他每天都有表演，他的喜剧演的好极了，所有人去看了以后都会开怀大笑、忘怀得失。你是不是先去看看他演出，你看上一段时间，回来我们再聊一聊，看一看你这种抑郁前兆的状态是不是有所调整，那个时候我们再来商量方案。
医生说完以后，这个人很久很久没有说话。他抬起头来望着医生的时候，医生看见他已经是满面泪水。很久他对医生说了一句话：我就是那个演员。 其实这好像是一个寓言，但这样的故事很容易发生在我们今天的生活中。每一个人已经习惯于自己的角色，在角色中欢欣的表演，认为这就是自己的理想，这是成功的职业。在这个时候还有多少心灵的愿望受到尊重呢？我们在角色之外还留有多大的空间真正认识自己的内心呢？所以这就是为什么会有很多人离开职业角色之后反而觉得仓惶。
我们每个人都在一个匆匆忙忙、周而复始的工作节奏中，还有多少时间，多少空间能让你真正看见自己心底的愿望呢？往往我们遮蔽的，就是心里真正隐秘的心灵的声音，但我们看到的只是一个社会的角色。于是，角色掩盖了我们心底的呼声。因为现实中的角色可以带给我们物质享受、虚荣心的满足、面子的维护，于是我们常常放弃了心底的愿望。
想真正得到快乐，那就要让自己的角色同心底的真正需求最大限度的接近。因为快乐源于你的内心，不是外物所能给你的。
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