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腹肌直分离是什么原因

02月07日 编辑 39baobao.com

[脸浮肿是什么原因呢]浮肿未必都是病 浮肿常是心脏病、肝病、肾病 、内分泌等疾病的信号,但有些浮肿并非是疾病的表现,而是一种生理反应。特发性浮肿 有些20至40岁的女性,早晨起床后,眼睑及颜面常出...+阅读

腹肌直分离是女性怀孕期间涨大的子宫压迫容易引起腹直肌分离的现象。这位女士您好,很高兴能够为您解答。女性在怀孕和分娩的过程中,大多数女性肌肉都会出现一个空隙,这个空隙大多会在产后4-8周逐渐恢复。但是超过了2指宽,自行恢复的可能性就比较小,建议最好到医院处理或者用治疗仪协助恢复。如果腹肌的分离比较宽,不治可能会增加您后背疼痛的机会,而且会让您的小腹更难恢复平坦。您可以自己通过以下方法检查腹部肌肉的空隙有几指宽:仰面平躺,膝盖弯曲把右手放在肚子上(如果您是左撇子,放左手也可以)掌心向下,手指指向耻骨的位置,手在肚脐的位置上。吸气,然后呼气的同时,头和肩轻轻抬离地面,好像做仰卧起坐一样。如果宽度超过了2指,最好去医院处理,自行恢复的可能性不大,如果在2指以内,通过适度的锻炼是可以慢慢恢复的,你用的收腹带可以控制分离并且对自行恢复有好处,但是一般使用都要在半年以上。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。...

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宝宝鼻炎的治疗方法宝宝鼻炎的原因1、找源头,对症下药 鼻炎的病因大都是不一样的,家长应该把孩子鼻炎的原发病因的一些资料交给医生,让医生根据病源对孩子进行治疗。不同的鼻炎,用药有所区别。比如过敏性鼻炎需要...

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