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什么食物不宜多吃

02月05日 编辑 39baobao.com

[饭后不宜吃什么水果]健康吃水果有学问: 我们都知道,水果不仅含有丰富的维生素、水分及矿物质,而且果糖果胶的含量也比其他食品高,这无疑给我们的健康提供了充足的营养成分。但我们在买水果的时候还...+阅读

水果暗藏杀机 有人错误的认为:水果营养成分高,多吃对人有好处。其实不然。比如,苹果含有糖分和钾盐,吃多了对心脏不利,冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病患者不宜多吃;柑橘性凉,肠胃不适,肾肺功能虚寒的老人不能多吃;梨子含糖较多,糖尿病人吃多了会引起血糖升高;柿子含有单宁、柿胶酚,胃肠不好或便秘患者应少吃,否则容易形成柿石;菠萝含有丰富的维生素A、B、C,以及柠檬酸、蛋白酶等,而且有消食止泻、降压利尿等功效。但是,有些特异体质的人吃了后会发生阵阵腹痛,甚至呕吐等不适应症,最好把削好的菠萝放在盐水中浸泡后再加热吃。饭后不宜吃水果 现在大多数人都习惯饭后可以吃些水果,其实这个方法是错误的,饭后立即食用水果不仅对肠胃无益而且有害,因为刚吃完饭,肠道和胃里的饭都没有消化,立即食用水果会造成肠道阻塞对胃造成伤害,长期这样习惯下去造成胃胀肚子突出,对健康造成一定伤害。水果大多属寒性,更宜在下午吃 有些人习惯起床就吃水果,其实水果大多是寒凉食物,刚起床时就食用会刺激肠胃。最好在下午三四点吃水果,这有利于营养的吸收利用。...

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癫痫病应该吃哪些食物癫痫患者饮食等应注意: 1、饮食要有规律切忌过饥过饱,忌烟、酒、辛辣刺激的食物(如咖啡、可乐、茶等)。 2、不要过于疲劳,睡眠要充足、预防感冒、避免情绪波动(如大喜、悲、大怒等...

食物与能量的反思人体维持正常的生理活动,不仅需要吸收营养物质,而且需要能量。这些 营养物质和能量都来源于食物。 1、食物中各种营养物质储存的能量是不同的,每克糖类储存的能量平均为 17KJ ,...

冰箱储存食物常犯的错误有哪些呢1。 没有认真封口。封口不当容易造成空气和湿气进入,导致食物腐败。储存食物时,务必拧紧盖子或将塑料袋内的空气挤出去,然后扎好封口。如果保鲜膜无法封紧器皿口,最好再用一根橡...

用冰箱存放所有食物不科学这是为什么有些人习惯把水果和蔬菜等食物买回家后直接放进冰箱,认为这样能够有效地保鲜。其 实这种认识是进入了一个误区,并不是所有食物都适合在冰箱中保存。 比如香蕉若在12°C以下的...

食物中毒有什么症状食物中毒者最常见的症状是剧烈的呕吐、腹泻,同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状,如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低...

儿童为什么不宜吃蜂蜜???蜂蜜主要源于植物开花时由蜜腺分泌的花蜜。儿童可以吃的.蜂蜜的应用 1、蜂蜜治疗消化系统的疾病应用蜂蜜治疗胃肠道消化疾病效果良好。被中医奉为便秘良药,对老年及孕妇便秘,...

不宜吃的十种食物是哪些世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物: 一、油炸类食品 - 导致心血管疾病元凶(油炸淀粉) - 含致癌物质 - 破坏维生素,使蛋白质变性 二、腌制类食品 - 导致高血压,肾负担过重,导致鼻...

20种不宜吃的食物是什么下列食物不可同时烹煮或同时服食,否则会引起或发生中毒,甚至有生命危险,千万不可疏忽大意。 1、团鱼(水鱼、脚鱼)与苋菜食则死亡。吃空习菜汁可解救。 2、鲤鱼与甘草食则死亡。吃...

哪些食物不能吃1.一般来说,在服用清内热的中药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性食物;在治疗“寒症”服用中药时,应禁食生冷食物;服发汗药忌食醋和生冷食物;服补药忌食茶叶、萝卜等。...

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