[零食对孩子健康的危害有哪些]不时的摄取零食，势必使肠胃得不到充分休息，消化液的分泌减少，引起肠胃功能失调。同时，过多地吃甜食，糖在肠道中容易发酵产气，使肚子产生饱胀感，食欲使大受影响。这样孩子就处在似饱...+阅读
消化饼干是一类高纤饼干的统称，市面上的消化饼干，有全麦、燕麦、黑芝麻等多种口味，但相同的是它们都融合了“粗粮”这一理念，且据说具有促进消化的作用。今天这款消化饼干，就是用全麦面粉制作的，营养丰富，是很好的早餐选择哈。
套餐原料：
低筋粉 500克 3.5元
全麦粉 250克 6元
安佳黄油 200克 12元
麦芽糖 280克 3元
香甜泡打粉 50克 1.5元
【消化饼干】（参考分量：24块）
配料：低筋粉 65克，全麦面粉75克，黄油65克，全蛋液25克，红糖30克，麦芽糖10克，泡打粉1/2小勺（2.5ML）
烘焙：烤箱中层，上下火180℃，12分钟左右
制作过程：
1、面粉、泡打粉混合后过筛。全麦面粉有麸皮，将筛出的麸皮重新倒回面粉里混合。
2、黄油软化后，加入红糖、麦芽糖，用打蛋器打发至蓬松。
3、分两次倒入全蛋液，加一次后用打蛋器充分搅打后再加下一次。
4、打至如图所示的浓稠细腻状。
5、将面粉倒入打发好的黄油里。
6、用橡皮刮刀翻拌均匀。
7、拌成柔软的面团。放入冰箱冷藏1个小时左右，使面团具有合适的软硬度。
8、冷藏好的面团，夹在两张油纸中间，用擀面杖擀开成0.3CM厚的片。
9、用直径5CM的圆切模切出圆形。
10、将切好的饼干摆在烤盘上，在饼干上用叉子叉一些小孔。剩余的边角料可以重新揉成团擀开，并再次用切模切出圆形，直至用完。将摆好的饼干面团静置20分钟。静置的时候预热烤箱，上下火180℃，烤12分钟左右，当颜色变深时就可以出炉了。
7、拌成柔软的面团。放入冰箱冷藏1个小时左右，使面团具有合适的软硬度。
8、冷藏好的面团，夹在两张油纸中间，用擀面杖擀开成0.3CM厚的片。
9、用直径5CM的圆切模切出圆形。
10、将切好的饼干摆在烤盘上，在饼干上用叉子叉一些小孔。剩余的边角料可以重新揉成团擀开，并再次用切模切出圆形，直至用完。将摆好的饼干面团静置20分钟。静置的时候预热烤箱，上下火180℃，烤12分钟左右，当颜色变深时就可以出炉了。
7、拌成柔软的面团。放入冰箱冷藏1个小时左右，使面团具有合适的软硬度。
8、冷藏好的面团，夹在两张油纸中间，用擀面杖擀开成0.3CM厚的片。
9、用直径5CM的圆切模切出圆形。
10、将切好的饼干摆在烤盘上，在饼干上用叉子叉一些小孔。剩余的边角料可以重新揉成团擀开，并再次用切模切出圆形，直至用完。将摆好的饼干面团静置20分钟。静置的时候预热烤箱，上下火180℃，烤12分钟左右，当颜色变深时就可以出炉了。
TIPS:
1、使用带有麸皮的全麦面粉制作这款饼干，才会有消化饼干特有的粗粗的口感。想让饼干更营养健康并且不介意口感粗糙的童鞋，可以将面粉全部换成全麦面粉。
2、麦芽糖可以改善饼干的风味和外观。如果没有，可以用金黄糖浆代替。要是也没有，省略亦可（不推荐）。
3、除了用圆形切模，还可以根据自己喜好，用各种形状的饼干模，切出丰富多彩的饼干造型。
以下为关联文档：
孩子三次私自拿钱买零食发现后出现的问题我孩子七岁上一年级我也有儿子了，我不知道怎样说你，我想孩子拿家里的钱我们做家长的是有责任的。我教你个办法，你自己看着办，你不要打骂孩子，你从看到我的话的这天开始就主动给孩子钱，不要再等孩子跟...
孩子爱偷买零食不好好吃饭怎么办经常吃零食会影响胃肠规律性活动，使胃肠功能紊乱，导致营养物质的消化和吸收障碍。一般来讲，零食口感较浓厚，比较甜或咸，对宝宝的味觉有强烈的刺激，使味觉敏感度下降，造成味觉迟钝，食...
小朋友吃什么零食是比较健康的3岁小朋友牙齿已经基本长齐了，这个时候已经可以啃一些小零食吃了，但不适合吃外面那些不健康的小零食，建议家长有时间的话还是在家自制一些小零食比较健康，比外面的零食要干净卫...
推荐些好吃的零食最受欢迎的零食有： 第一名：薯片 不管是乐事薯片，还是可比克薯片，或者是上好佳薯片，薯片作为零食常居各大超市零食专卖区的中心位置，是因为薯片实在是太受欢迎了，那咔嚓脆的质感，满溢...
吃什么零食比较好水晶糖 泡芙 草莓蛋卷 麦芽糖 香草冰淇淋 鱿鱼丝， 开心果（这个比较贵）， 蒜香花生，恰恰的物象花生很好吃， 署片（乐事最好吃）， 波力的雪鱼柳也不错， 牛肉干（我最喜欢吃牛头牌的，不过现在牛...
哪些零食吃了对身体有好处一、零食，一般情况下，人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外，其余的一律称为零食。一般儿童比较喜欢吃零食，但易造成偏食现象。对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益...
帮帮忙小零食的制作方法有的快快写出来越多越好1。话梅花生仁 材料：花生仁半斤还有话梅一包（要选味道酸酸甜甜的那种） 做法：把花生仁用冷水泡三到四个小时，待用。煮花生仁。汤锅里加入没过花生的冷水，大火煮沸后转中煮十分钟。...
怎样制作好吃的零食呵呵，超级简单，超级好吃 准备：纯牛奶200ml,QQ糖11粒（数量多少决定果冻的软硬程度 ），葡萄干少许（可不放）。将牛奶和QQ糖一起放在锅中，然后边烧边用勺子搅拌，直到QQ糖化开后，将液体倒入容...
简单又好吃的零食做法有什么-----【山楂糕】-----酸酸甜甜又软又弹的山楂糕，不只是小孩子的最爱，很多老年人也喜欢。自己在家做，糖量好掌握，开胃消食又健康。但也要适量而食噢！材料：山楂肉 680克，绵白糖 450克...
