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是不是考完研究生就没有目标了,没有目标的人会浮躁。只要我们能够在心里竖起一个标杆,有了目标,并付诸行动的话,那我们还会感到浮躁吗 静下来.静下心来. 想想自己理想是什么,一出生出来是干什么..想一些重大,遥远的问题.这样你就能静下来.为目标前进而努力 好好学习,别想那么多!
1、试着为自己催眠,对自己说:安心地完成作业是我战胜自己浮躁的一大成就。
2、以毒攻毒,找个完整的时间把你的联想彻底地想透,甚至可以整理成文字,还可以练笔!
3、制订精密集中的学习计划,不给自己创造偷懒的机会和时间余地!
4、读曾国藩的《养心经》,可以找到自己浮躁的根源,让内心彻底地平静下来。(我大学里常用,终生受益)
5、制订一个监督机制,可以在家人朋友的协助监督下完成实现。 祝学业有成!
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