[如何正确教导孩子游泳]学游泳说难也难，许多人一辈子都没能学会游泳；但说容易也容易，也有不少人下过几次水就能游了，关键就在于得法。首先，只要有信心，一定能学会游泳，那些会游泳的人并不比自己多个胳膊多...+阅读

1、清水冲干净，晾干后在内镜面滴几滴餐具洗洁精，不要兑水；让内镜面布满（不要用手擦），装着洗洁精放置几个小时或过夜，然后用清水稍微冲冲至没有泡泡就可以了。这样处理后一般可以管2-6个小时。

2、用舌头舔内镜面，据说专业运动员都这么干。优点是无成本即取即用很方便，缺点嘛就不用说了。

3、用医用凡士林涂抹内镜面；或新鲜鸡蛋清涂抹内镜面，晾干后再用。

缺点是

1、2个月后容易积起脏东西。 我每天早上在赣江游泳，回家后将泳镜晾干，晾干后用洗发水在泳镜内涤荡一下，用清水冲一冲.再晾干. 晚上，用鸡蛋清在泳镜内转一圈，倒掉.不要用水洗.继续晾干.明早就可用了.最少可以用三、四天. 效果奇佳.大家试试 有专门的防雾剂卖，不过比较贵，而且如果质量有问题某些成分反而对眼睛不好。

4、洗发香波中有表面活性剂和调理剂（种类泛多的硅油）其中硅油就是常用的防雾剂，所以相对效果好一点。 5.下水前拿点沐浴露还是洗发水薄薄的涂抹在眼镜内，然后在水里漂荡一下！保持三五小时基本没有问题！

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