[含汞高的海鲜损害胎儿心脑吗]富含免疫因子或益生菌的配方奶粉可提高免疫力最新研究表明，免疫因子主要包括五种免疫球蛋白，是病菌、病毒和毒素的 死敌 。它们在肠道、支气管黏膜中 抵御 病毒侵入，抵抗呼吸...+阅读

归纳起来有几个方面，

1、保持怀绪稳定，暴怒或过度紧张、悲哀、恐惧和受惊均可诱发“中风”。

2、饮食平衡：饮食要少吃多餐，宜低脂、低盐，不可吃的过饱，腹部饱胀，影响心肺功能，可造成大量血液集中到肠胃，心脑等到器官供血会相对减少，不利于治疗，多吃新鲜水果、蔬菜。

3、运动平衡：治疗同时坚持恢复性训练，要注意平稳，不能过激。

4、起居平衡：坚持3个半分钟，3个半小时，醒来不要马上起床，在床上躺半分钟，坐起来又要坐半分钟，两腿下垂在床等半分钟，防止突然起床造成体位性低血压，出现眩晕摔倒，颅骨摔伤，心脏骤停等；病症不严重的坚持3个半个时，早上运动半个小时，中午午睡半小时，晚上慢走半小时，睡眠良好可减少心脑血管发病率

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