[怎么梳简单又好看的头发]丸子头挺可爱，适合圆脸 首先呢，把头发全部扎起来~但是要越高越好，尽量扎到头顶的部位. 把扎好的头发分成两份，分开进行操作用方便打毛的梳子，将一半打毛 将打毛好的部分按一个方...+阅读

有利于头发生长的食物 绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。 豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。 海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。

能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。 不利于头发生长的食物 糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长 有助于头发健美的食谱 要使头发秀美，一个重要的方面是合理补充有助于头发健美的营养食物。

祖国医学认为，气发的润养来源于血，故发有“血余”之称。发的营养虽来源于血，其生机则根于肾气，因此，发为肾之外候。发的生长与脱落、润泽与枯槁，均与肾的精气盛衰有关。所以要维护秀发的健康，应经常服食补肝肾、益精血类食疗膳，常选用熟地、枸杞、淮山药、何首乌、桑椹、黑芝麻、黑大豆、菠菜、胡萝卜、核桃等。现代医学也认为，人体的头发与骨髓盛衰有关。

血液中的红细胞、白细胞都在骨髓中形成，而骨髓的衰退是缺乏类粘蛋白和骨膜质引起的，因此这些物质的缺乏也就直接影响头发的生长。所以经常注意补充一些头发生长所必需的铁、硫、维生素A和优质蛋白质是十分重要的。麻烦采纳，谢谢！

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有没有夸人长得漂亮的如夸别人眼睛手头发等全方位美秋水为神玉为骨，芙蓉如面柳如眉。 以花为貌，以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肤，以秋水为姿，以诗词为心手如柔荑，肤如凝脂，颈如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首娥眉，巧笑倩兮，美目盼兮—...

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吃什么食物有利于生长头发黑芝麻：黑芝麻的神奇功效，在于它含有的维生素E居植物性食物之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。...