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炎热的夏天将至，难熬的酷暑来临.提醒各位朋友，少食冷饮，减少疾病！

夏季是腹泻病的高发季节，较常见的是细菌性痢疾、病毒性腹泻、不洁食物引起的腹泻、受冷引起的腹泻和消化不良腹泻。

专家指出，由于今年入夏较早，且温差较大，不少人因贪吃冷饮或贪凉受冷所致.其中还有不少患者是由于贪吃西瓜而引起的肠胃不适、腹胀和腹泻。

专家提醒，西瓜虽是消暑佳品，但也属于生冷食品，过量食用，会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良、及胃肠抵抗力下降。因此吃西瓜很有讲究，饭前和饭后都不能马上吃西瓜，否则会影响消化不良而引起腹泻。

随着气温的上升，因贪吃冰冻冷饮而诱发急性肠胃炎的患者也不少。食用不清洁的盒饭、熟食物或变质的食品而引起腹痛腹泻的患者，更是屡见不鲜。

夏季来临，人体免疫能力有所下降，病菌易感性增强，会造成肠胃抗病功能减弱。为此专家提醒：市民夏季饮食应以清淡为主，并注意均衡营养；不要贪吃冷饮；每餐不宜吃得过饱，以免造成胃肠道机能的损害；日常生活中应注意饮食卫生和个人卫生；出现病状，应及时就医！

酷热暴饮冷饮容易引起重感冒！所以炎热夏季忌讳多吃冷饮！

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