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吃饭慢一点其实无所谓，细嚼慢咽还有利于健康，如果没有着急的事情，宝宝吃饭慢一点，父母不应该发脾气。但若宝宝并非因为细嚼慢咽才导致吃饭慢的，就要采取措施纠正了。假如宝宝知道有一个特别好玩的游戏在等着他，去晚了就玩不上了，他吃饭还会那么慢吗？显然不会。 所以，父母急宝宝不急这也是宝宝吃饭慢的一个重要原因。遇到这种情况，妈妈可以对宝宝说，宝宝赶紧把饭吃完，吃完了我们就去隔壁姐姐家玩（承诺了要记得兑现）。

如果宝宝是因为吃饭不专心导致吃饭慢，如刚吃几口饭，就去看图画，玩玩具，父母可以采用“强化训练+激励”的办法。 父母一方面要创造良好的环境促使宝宝专心，另一方面要提出目标，可以根据实际情况，要求宝宝在一定时间内吃完饭。当宝宝经过努力达到了父母的要求，就给他一个激励物，如画一个五角星或一面红旗，积累到了 10个激励物后，父母就满足宝宝一个要求，如奖励他看一次动画片，或买一本他喜爱的书等。

这样坚持下去，习惯也就成了自然。如果宝宝实在是没有食欲，妈妈就不要总往宝宝口里塞食物，可以让宝宝少吃一些，但不要用宝宝特别喜欢吃的零食添补正餐没吃的饭量，如果宝宝饿了，可以做一些小点心或煮点粥给宝宝吃。不管怎样，父母一定不要强迫、提醒和催促宝宝，不要忙着给宝宝喂饭和夹菜，这样容易引起宝宝的反感，或者让宝宝知道饭桌上任性能引人注意，从而强化宝宝吃饭慢的行为。

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