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要小孩好好吃饭，我的见解是：

1、要给小孩固定吃饭时间，固定吃饭地点，不能吃零食。

2、把饭菜的味道做得很好，要色香味齐全，又要咸淡合适和软硬适度.

3、大人吃饭时要给小孩作榜样，吃饭时不能东走西走，不能看电视，不能看书，要有吃得很香的表情。

4、要给小孩营造愉快的气氛，一家人在饭桌上要说话，不能埋头各吃各的，而且要说高兴的事，不能说工作及其它不愉快的事。

5、吃饭时要给小孩讲话，要说这菜是谁做的，好香好香，好好吃哟，宝宝要多吃点，身体才长得结实，长大后才能好好读书等等有安慰的话语，还要有表扬宝宝吃饭乖的话语，大人也要做吃饭很香的样子给宝宝看，孩子就会乖乖的吃饭了。 只要从小养成吃饭的好习惯就不愁小孩不吃饭了。 我们家宝宝就是从小养成了吃饭、喝水、睡觉的好习惯，所以身体才长得很好，希望你能借鉴。

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