[女人需要的安全感到底是什么]在她最需要你的时候 你在她身边 在她遇到危险时 你要去保护她 所谓安全感就是人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉 首先，安全感是一种感觉、一种心理；是来自一方的表现所带...+阅读

自卑的原因有很多，但是要脱离自卑，心理建设最重要，给你一些小点子，非常好用，提高自信，还能改变生活！

1，坐有坐相，站有站相。一定时刻检查自己有没有伸直腰板。

2，打扫家里和办公环境。在井井有条的地方，气场才足够，心情神奇地变好。

3，多多帮助别人，建议日行一善。为什么？做了之后自然有效果！神奇地效果！

4，每天都想些开心的事情，情绪一低落就想，想到发笑为止。

5，运动，运动，运动！

持之以恒，你的大脑自动地就会往开心啊，自信啊上面靠，加油哦，坚持自然可以见到效果。

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如何克服自卑？征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。具体方法如下： 1.突出自己，挑前面的位子坐 在...

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