[提升宝宝脑力的食物]前言：我们都知道，若是宝宝营养不良，往往表现为表情呆滞，智力下降等等，因此想要孩子健康的成长，其营养的补充不可少，但是也不可给孩子多补，以下就让我们来看看如何通过饮食来提升宝宝...+阅读

多大的孩子可以吃大人食物?一般2岁半到三岁后，孩子才可以吃成人饭菜。

原因：

1、因为宝宝的咀嚼能力需要慢慢锻炼，食物要由细软逐渐变得粗硬，慢慢过渡才能适应成人饭菜，以免引起消化、吸收不良。

2、很多妈妈以为宝宝的咀嚼能力是天生的，其实这种想法是错误的。宝宝的咀嚼能力需要从小培养，随着月龄的增长，食物要由细软逐渐变得粗硬。

具体表现：

4—5个月以前可吃些泥状、糊状食物。

6—7个月时可吃些烂粥、烂面条等有渣的食物，粥和面里还可加些切得碎碎的、炒得烂烂的纤维素少的菜末，刚加时大便里可能合带些菜末或颜色稍发绿，只要不是腥泻，不算病态。

8—12个月时可给些馒头片、面包片等有一定硬度的食物，既能增强咀嚼功能，且能刺激牙床，促进乳牙的萌出。1岁左右，蔬菜、肉类等副食可切成碎末，2岁左右可切成细丝、薄片、小丁。

培养孩子的咀嚼能力，还应注意：

喂饭不要太快，等孩子把食物嚼碎咽下后再喂第二勺;按顿吃饱，按时进餐，端到孩子面前的饭菜，温度合适可口，否则孩子饿了，或者看着热的饭菜吃不下，到吃时就会发生狼吞虎咽，不嚼就咽等现象。

2

怎么判断孩子可以吃大人食物了

1、孩子是否具备较好的咀嚼能力

很多妈妈以为宝宝的咀嚼能力是天生的，其实这种想法是错误的。宝宝的咀嚼能力需要从小培养，随着月龄的增长，

食物要由细软逐渐变得粗硬。

1岁左右，蔬菜、肉类等辅食可切成碎末，2岁左右可切成细丝、薄片、小丁。

2、是否能接受成人饭的食物种类

一般说来孩子16个月就可以吃大人的食物了，但是孩子的食物应该需要单独做，需要更软更烂。

3、成人饭味道是否偏重

很多妈妈觉得饭菜不咸，但是孩子的口味是很敏感的。所以给孩子吃大人食物的时候少放盐(最好是不放)之类的调味料，太重的口味对宝宝的肾脏不好。

4、进食成人饭后，排便是否正常

如果宝宝出现腹泻呕吐等症状，那就是宝宝消化不了大人的食物，所以此时应该不适合吃大人饭。

12

以下为关联文档：

保证是食物的多样化防止癌症前言：大肠癌是常见的恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌。其发病与生活方式、遗传、大肠腺瘤等关系密切。发病年龄趋老年化，但是最近临床却发现2名只有十几岁的患者，而且他们的疾病并...

给八个月的宝宝吃什么食物不同时期的宝宝食用的食品是不同的，八个月的宝宝可能正处在要断奶的时期，那么这个时候的宝宝应该吃什么食物呢？手抓食物合适呢？如果合适，那么应该介绍什么类型的手抓食物呢？八个月...

孕妈妈应该少吃那些食物呢前言：孕期妈妈的食品有着许多的禁忌，但是有的你也许知道，有的也许不了解，今天就让我们来具体的了解下孕妈妈应该少吃的食物吧，孕妈妈饮食对于宝宝的健康影响可是非常大的噢！ 熏烤...

宝宝吃坚硬食物的好处前言：现在的小宝宝都是养尊处优的，平时也很少吃粗食，因此使孩子们的咀嚼功能渐渐弱化，使得牙齿疾病百出，影响宝宝的进食，以下就让我们一起来看看应当如何做才能减少宝宝的牙疾吧，...

苦味食物可带给宝宝的几大好处前言：你爱吃苦味食物吗？许多的孩子们回答都是不乐意的，其实苦味的食物可以带给宝宝许多的好处，以下就让我们来具体的看看吧，希望平时家长们都能够培养孩子习惯吃苦味！ 一、苦味可...

影响宝宝智商的垃圾食物前言：家长们都想着如何开发宝宝们的智力使其更多的聪明，但是却忽略了我们生活之中所应该注意的一些饮食问题，以下就让我们来详细的认识下那些垃圾食物会影响到宝宝的智商吧！ 泡...

让宝宝越吃越聪明的几大食物前言：让小宝宝们变得聪明是每个家长们的心愿，那么小宝宝的聪明才智除了与遗传的因素及后天的培养有关之外，饮食的调理对于宝宝的聪明也很重要，以下就让我们一起来看看有关让宝宝...

给9月宝宝介绍餐桌食物的好办法9个月大的婴儿应该可以自己端正坐姿，用双手玩玩具，把玩具到嘴里，并抓住正在喂奶的勺子。现在是时候将孩子带到餐桌前与其他家庭成员一起用餐了，如果您还没有这么做的话。孩子已...

戏食物脏了不能吃角色游戏时，我来到宝宝家做客，当我敲响 门铃 ，妈妈爸爸都在家，都热情地来帮我开门，请我进去，让我坐下，旁边的奶奶又忙给我倒水，很是客气有礼貌 妈妈你烧的饭要焦了！ 看着都围着招呼我...