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近视是否可以恢复首先要分辨是真性近视还是假性近视。假性近视是功能性的，由调节痉挛引起，眼轴正常。多见于年龄较小，发病时间较短，屈光度较低的儿童少年。假性近视不应戴近视眼镜，经休息和恰当治疗可以恢复正常。可配合做训练帮助快速提高视力。真性近视是器质性的，由眼轴伸长、角膜弯曲等决定，与调节无明显关系。多见于年龄较大，发病时间较长，屈光度较高的青少年或成年人。真性近视应戴近视镜以矫正远视力。真性近视是不可能恢复的，通过做训练可以提高裸眼的视力，但是度数不会降低，就好像身高长上去不会再变矮一个道理。混合性近视是真性近视附有假性近视成分，既有器质性改变又有功能性因素 ，经治疗可有部分改善，但了需要用眼镜矫正远视力。混合性的近视，通过做训练，可以把假性成分去掉，真性近视的提高裸眼视力。您孩子是100度左右，属于屈光度较低，但要看孩子的年龄大小，发现近视时间的长短。如果只是在眼镜店测出的度数，建议去医院散瞳验光，散瞳后睫状肌麻痹，测出的度数是最准确最适合孩子的度数。

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