[腮腺炎不能吃什么食物?能吃什么食物]患者应吃多的流质、半流质饮食,呼吃酸、辣刺激性食物及不容易消化的多脂类食品。避免过饱,以免并发胰腺炎。若怀疑胰腺炎时,可进食乳品及蔬菜水果。若已确诊胰腺炎,则应禁食,按胰...+阅读
不同的食物保存的温度应该不同,这样可以延长食物的保存期,以下介绍几种食物的保存温度:
1、果品: 苹果0—5℃;梨0—1度;桃0度左右;果干O—l℃;橙子6—7度,柠檬7—14度。
2、蔬菜: 红西红柿—10度;青西红柿13—20度;黄瓜2—10度;洋白菜,箩卜、胡萝卜、葱头、芹菜0—1度;大白菜、大葱、大蒜O℃左右。
3、熟食: 炼乳0—10度;饼干18度;面包大于6度;熟猪肉O一8℃。熏肠10——5℃。
4、糖酒: 夹心糖18度;糖果15—20度;葡萄酒8—16℃。 食物保存6法则 1 清理冰箱 在去商场购买大批量食物之前,应先将冰箱里那些将过保质期,或看上去、闻起来可疑的食物统统扔掉;将食品柜内用热肥皂水洗净并晾干;把冰箱内的温度调节好(冷藏室的温度在4℃左右,冷冻室的温度在-18℃左右),手动调节后,冰箱内的平均温度一般会在6小时后调整过来。 2 2小时原则 任何食品——即使是最不容易熟透的火鸡,在做成熟菜之前,准备时间不宜超过2小时。一旦食物长时间地、完全暴露在室温环境下,细菌会迅速增长,因此食用者患病的几率也会增加 那么,到底什么食物需要冷藏呢?答案是:任何潮湿的食物都易腐败,因此均需冷藏。不要认为土豆泥就一定比烤乳猪安全得多,如果你采用的保存方法不当,它照样会成为细菌的天堂,令你防不胜防。 3 分类处理食物 分量大的食物最好安排在最后制作成菜肴,以免在取出、制作、盛出、摆放的过程中受到更多污染;将小份的食物按每位客人1份的标准准备好,并一一单独盛出,剩余的则保存在冰箱或烤箱里,以备在宴会进行过程中不断进行补充;凉菜的温度在4℃以下时,能呈现最佳风味,而热菜则需保持在60℃左右,既吃起来可口又不会令营养成分流失过多。 4 细心包装 分量多的食物在烹制好后,1餐内吃不完的部分应提前分离出来,快速而均匀地降温,然后冷藏;最好将肉类食物切成薄片,用保鲜膜包好,再同其他食物一起放入冷藏室中,这样不仅会令其快速降温,还能有效地利用冰箱空间;关上冰箱门之前,要做的最后一件事情是给每一份食品贴上标签,标明名称与烹制时间。 5 冰箱不能被塞得太满 冰箱里的食物不能过满,因为冷藏保鲜除了需要合适的温度,还需要空气流通。与其让食物把冰箱塞得满满的,最大程度地降低食物的新鲜程度,令其失去原有好味道,不如将多余食物直接转送给亲朋好友、街坊邻居,既增进感情,又能帮助你吃得精致、健康。 6 食用前重新加热 为了杀死冷藏食物中的细菌,在次日食用之前,应将食品加热到75℃以上(肉汤必须煮沸3分钟)。如果你不清楚温度如何控制,可以借用厨房专用温度计,来确保达到适合温度。 做到上面这些,一开始会让你觉得比较麻烦,但绝对值得去做,而且养成良好的习惯后,便不再觉得是一种琐碎的负担。为了您和家人的健康,不妨按照文中所讲细心实践吧。
以下为关联文档:
吃什么食物美容养颜芝麻黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E,对延缓皮肤衰老非常有益。黑芝麻可做成乌麻散。具体的制作方法是:将黑芝麻用温水拌匀,入锅蒸,待冒大气时,即离火,再暴晒干。如此蒸晒...
孕妇补血必吃的几种食物孕妇补血注意三方面: 一、是多吃含铁丰富的食物。 动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高...
哪些食物补血?补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血, 这是错误的观念,植物性的食物,不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分,还有 消化吸收 的优点,而许多食物铁...
最好补血食物是什么日常补血类食物 补血类食物有滋补人体之血的作用,宜于治疗血虚证。此类食物多味甘质腻,容易碍胃,故应用时多配用行气健脾的食物,如砂仁、萝卜等。湿证、脘腹胀满者及便稀者忌食...
什么食物最补血补血类食物有滋补人体之血的作用,宜于治疗血虚证。此类食物多味甘质腻,容易碍胃,故应用时多配用行气健脾的食物,如砂仁、萝卜等。湿证、脘腹胀满者及便稀者忌食。 胡萝卜(黄萝卜...
有哪些常见的补血食物一、南瓜 补血之妙品 南瓜在清代被赞誉为“补血之妙品”,其原因在于南瓜含有丰富的植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等众多微量元素,其中,钴是构成维生素B12的...
早餐怎么样的食物最搭配传统中式1.清淡型:豆浆、粥(1元)+馒头一份(1元)+鸡蛋两个(1元)专家点评:这是一份传统搭配的早餐,既保证了充足的蛋白质,也基本上能满足一个上午的热量需求。但营养专家指出这份早餐稍...
要如何长时间保存食物一.熏晒法熏制食品可以使食品保存时间延长,且味道适口,如熏肉、鸡、鱼等。晒制或风干,也可以长时间保存食物。在野外活动钓到鱼就可以用晒制法将鱼晒成鱼干保存或食用,方法如下:...
食物保存方法冰箱,冰柜,呵呵.没有的话用下面的土办法 一.熏晒法 熏制食品可以使食品保存时间延长,且味道适口,如熏肉、鸡、鱼等。晒制或风干,也可以长时间保存食物。在野外活动钓到鱼就可以用...