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早孕反应有哪些

03月17日 编辑 39baobao.com

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怀孕期间,不同的准妈妈会出现不同的早孕反应,但总的来说,在怀孕初期,准妈妈们一定要注意以下5个早孕反应,一起来看看详细内容吧。

孕早期应注意的5个早孕反应

恶心呕吐:

孕期恶心呕吐也叫“孕吐”,有时也被叫做“晨吐”,因为恶心的感觉在早晨会最为严重,然后会在一天里逐步减轻。但是,这种感觉也可能会随时袭来,持续一整天时间。

头痛:

紧张性头痛在怀孕早期很常见,一般表现为头部两侧或颈部后侧的压迫性疼痛或持续钝痛。如果你以前一直容易患紧张性头痛,那么在怀孕期间你的头痛症状多半会更加厉害。

疲劳困倦:

怀孕使你全身紧张,所以,你会感觉特别累。恶心和呕吐也会消耗你的精力。如果你因为尿频需要频繁起夜上厕所,那么你还会因为睡不好觉而加重疲劳感。

乳房触痛:

孕期荷尔蒙的改变会使血流量增加、乳房组织发生变化,这可能会让你感到乳房肿胀、酸痛,有刺麻感,并对触碰异常敏感。

准妈妈描述这种感觉很像是她们月经前乳房胀痛的感觉,但会更剧烈些。

食欲不振:

孕期荷尔蒙水平的巨大变化对准妈妈的味觉和嗅觉产生了强烈影响,使得她们食欲不振、厌食油腻,也许还会对某种口味有特别的偏好,比如酸的或辣的。

问题引出:上班时间如何对付孕吐反应

大约70%的准妈妈都会经历不同程度的恶心和孕吐症状,这种情况难免会出现在你工作的时候。如果你吃了东西后总是想吐,那么你要随身准备好毛巾和漱口水。如果你还没有把怀孕的消息告诉你的老板和同事,那么应该想好一个让人信服的借口,以备同事在你不舒服的时候帮助你。

在告诉老板之前,你要想清楚自己想要的是什么:是同情?还是假期?或是一段弹性的工作时间以度过这段最艰难的时期?你也要从老板的角度想问题:让他知道你保证把自己的工作安排好,哪怕这意味着要搭上你的业余时间。最后,你要让老板放心,孕吐反应通常到3个月后就消失了。

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