[核桃配黑芝麻怎样捣成糊状]有益健康的吃法： 1：把芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱里，就能得到芝麻百分之百的好处 2：黑芝麻有养血补肝肾作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推迟和控制眼睛昏花。...+阅读

用料

熟黑芝麻 15克

大米 10克

小米 20克

水 700克

腰果或核桃 少许

豆浆机版黑芝麻糊的做法

所需材料称重，准备好豆浆机版黑芝麻糊的做法 步骤1

大米和小米洗干净放进豆浆机豆浆机版黑芝麻糊的做法 步骤2

加入水，再加入黑芝麻豆浆机版黑芝麻糊的做法 步骤3

开启米糊功能豆浆机版黑芝麻糊的做法 步骤4

一碗香喷喷的黑芝麻糊就OK了豆浆机版黑芝麻糊的做法 步骤5

加上麦片，早餐来上这么一杯挺不错呦！

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