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一抵抗力差的宝宝容易生病，许多妈妈很着急很苦恼，到底如何给宝宝增强抵抗力？有些妈妈心急乱投医，乱给宝宝补辞补钙，希望短期内宝宝的抵抗力得到增强。其实，抵抗力的增强应从选奶粉那刻开始关注。母乳是妈妈给予宝宝天然的、最理想的食物，它不但能为宝宝提供均衡的营养，而且含有大量的免疫物质，能增加宝宝抵抗力。但如果不能纯母乳喂养，妈妈就得用心选择一款能给宝宝的免疫系统供应足够营养的奶粉。

配方奶粉中含有充足、合理的各种营养素，能满足宝宝营养需要，维持正常的生长发育和免疫系统功能。但选配方奶粉学问多，要选到一款好的配方奶粉，要考虑品牌、营养成分、是否适合宝宝等，所以许多妈妈面对市面上的各种奶粉有时会感觉“力不从心”，下面小编为你总结几条比较有用的选购窍门。有助于增强抵抗力的配方奶粉可参照以下五个条件：1.富含与抵抗力有关的营养物质，如益生元、核苷酸、硒、DHA等。

2.营养丰富均衡，如适量的蛋白质、钙、铁、维生素等。3.营养素科学配比，比如优质的蛋白质比例，酪蛋白：乳清蛋白为4:6，钙磷比接近2:1等。4.宝宝食用后应无便秘、无腹泻，体重身高指标正常增长。5.运用科学先进的生产工艺，确保营养素的营养价值，如添加采用微囊化包裹的DHA。与普通奶粉相比，配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白。

其中，α-乳清蛋白是唯一能与金属元素和钙元素结合的乳清蛋白成分。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，它能有效减轻宝宝的肾脏负担和促进脑部发育。另外，吃母乳的宝宝抵抗力好，是因为母乳中含有重要的物质核苷酸，核苷酸能增强宝宝的抗病能力，妈妈们在选购奶粉时可以参考下面表格中的营养成分。

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