[求以幼儿园保育员说出我的精彩为题的作文]从今天开始你们就要和我们三位老师“妈妈”一起生活、学习、游戏，老师“妈妈”会加倍的呵护你们，让你们在这个快乐的大家庭里健康的成长，老师妈妈会每天等着你们的到来哦！亲爱的...+阅读

锅中倒入足量清水，将清水烧开，下入秋葵焯熟，迅速放入冰水中拔凉，放入冰箱冷藏可以让秋葵即脆爽又不会黏，做法如下： 准备材料：秋葵150克、蚝油15克、淀粉1克、清水少许、绵白糖1小勺、家乐鸡精少许、指天椒1个、白芝麻少许、生抽15毫升、食盐少许

一、首先将秋葵洗净，去蒂后对半剖开，备用

二、锅中倒入足量清水，将清水烧开，下入秋葵焯熟，迅速放入冰水中拔凉，放入冰箱冷藏备用

三、锅中加入适量清水，与蚝油、生抽、绵白糖、鸡精、食盐混合煮沸，略微熬煮片刻；

四、取出冷藏的秋葵，修齐尺寸后码入盘中，浇上料汁

五、指天椒洗净后切成细丝，点缀在秋葵之上，撒上少许白芝麻装饰，即可完成。 ...

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