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什么东西能唤醒人内心深处的倔强执著和不屈感觉自己快迷失了

01月17日 编辑 39baobao.com

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定一个短期目标,这个目标要有挑战性以及能锻炼自己意志的。

也许这是个你证明自己的过程你一定要全力以赴。像我订了个短期目标,长20斤,那要我的命啊,因为我10年的体重没有偏差1公斤。所以要对足够自己狠,我每天早上六点起床跑一圈公园,回来吃早餐上下班,下班再去游泳。晚上睡前再炼一下瑜伽,一个月下来长了点。

我的目标是有动力的,给自己喜欢的苹果电脑,如果输了,把那钱给好友,找 一个见证人。最好是异性,让自己产生源源不断的动力,加油,一定要相信自己,只要你有足够的信心,一切都会如你所愿

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