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白蘑菇又叫口蘑,含有丰富营养物质,如蛋白质、维生素及钾、钙、铁和磷等。是一种不可多得的美食。用它来做汤,炒菜,都很美味。今天心血来潮,用它来做面汤,搭配面条吃也十分鲜美。
食材
食谱热量:2007.5(大卡)
主料
面条若干
白蘑菇4朵
方法/步骤
蘑菇洗净,去蒂。切成薄片,注意不要太薄,如图。葱,摘去老叶洗净,切成葱花。姜切片,青椒半截切圈。
烧锅,热油,放入姜片爆香。
放入蘑菇片,快速翻炒几下,放入青椒,调入少量盐。继续翻炒均匀。
放入一中碗的水(我煮的是一个人的份量),不管住多少水盖过蘑菇再多出来一些就可以了。
盖上锅盖煮至沸腾,放入鸡蛋,再放一点盐。鸡蛋我是没有搅散,直接磕一个放进去的,没有做成蛋花汤。现在想想不放鸡蛋也许还好些,鸡蛋煮的时候有些浮沫,汤色不好看。
煮至鸡蛋变色断生的时候,撒入葱花,用碗盛出。
7
煮面
锅中放水,注意水一定要够多,不然面条会煮得很干。因为面条在煮的过程中要吸收一部分水。等水开的时候放面条。煮的过程中可加半个饭碗的冷水,这样就会软而不糊。等面汤发白,面条稍透明的时候就可以出锅了。大概3-5分钟。
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