[秋季禁入滋补误区]前言：秋季天气一般都比较的干燥，容易得病。因此为了让孩子少生一些幼儿疾病，许多的家长们都采取营养补充的办法，但是却往往是越补越遭，以下就让我们来一起了解下其中的原因吧！ 越...+阅读

沙虫干可以用响螺猪骨汤滋补，做法如下：用料

主料：响螺70克、猪骨200克、沙虫20克、大白菜50克

辅料：姜适量、陈皮1片

一、清洗、准备好所有的食材。

二、冷水煮猪骨，将猪骨里的血水悉数逼出，并将骨头冲洗干净。

三、将陈皮、姜、沙虫、响螺和猪骨放入砂锅，加入热开水，盖上锅盖大火煮开，转小火煮1个钟。

四、加入大白菜，开大火煮1分钟，即可起锅。

以下为关联文档：

熬鸡汤需要加哪些中药材才滋补家常鸡汤滋补营养食谱： 1、清炖乌鸡汤 材料：乌鸡1只、香葱2棵、生姜1小块、料酒2小匙、精盐2小匙、味精1小匙。 2、鸡汤灵芝鸡汤 材料：赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉...

滋补的食物有哪些滋补性中药：中药补药的作用是通过有针对性的补充人体的某些不足，从而改善人体生理功能，增强体质，提高抗病能力。 黄精有补脾、润肺、益精 何首乌可“止心痛，益血气，悦颜色 阿胶滋...

吃什么可以滋补养生食盐是我们生活中必不可少的调料，不管做什么菜，如果不放盐，口感会大受影响，而食盐可不只是用来做菜的，水里加些食盐，制成的淡盐水可是对健康非常有帮助的。 中医认为，食盐有着很好...

吃什么滋补养颜红枣等养脾甜食 古有云：春日宜省酸增甘，以养脾气。意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。专家认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃， 所以应少食酸味食品。而...

有什么汤是滋补身体的夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免用粘腻碍胃难以消化的食物，勿过饱过饥；重视健脾养胃，促进消化吸收功能。 夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌...

秋冬季节女性吃什么来滋补身体深秋时节，寒风乍起时，很多女性开始感觉手脚冰冷，畏寒气虚。这是因为体内气血不足所致。寒冬来临之前，适当食用补血食物，不仅能红润养颜，还能调经，让你有一个暖和的秋冬季。 主打食...

沙虫干怎样煮汤沙虫粥 ： 先洗沙虫，把沙虫干一头的小尾巴掐掉，搓搓里面，也许有余沙，把它去干净。干的放点油爆一爆，闻到香味，微焦就可以了。把爆过的沙虫干放水里，再正常煮粥就可以了，煮瘦肉粥就很好...

沙虫干怎样煲汤准备材料：排骨350克左右、淮山500克左右、沙虫干适量18条至25条、枸杞适量、姜片3片 制作步骤： 1、准备好材料 2、排骨飞水备用 3、首先将沙虫尖头处剪掉，放入无水无油的干锅...

沙虫干怎么煲粥煲汤准备材料：沙虫干 30克，猪骨肉 500克， 干贝 适量，冬瓜 500克，盐 适量，姜 2~3片 1、将沙虫从中间剪开，方便等下更好的去掉沙虫里面的沙。 2、沙虫不要洗，热锅把沙虫直接放进去，小火炒...