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方法一：多喝水排毒法。有一种说法是狐臭是因为体内的有毒物毒素过多而引起的，所以多喝水可以利于身体排毒。也可以减缓身体中的汗臭浓度。

方法二：吸汗的衣服。纯绵的衣服可以吸汗，使汗液不易与皮肤上的细菌接触，进而发生分解形成狐臭。

方法三：使用香气来掩盖狐臭。用带有香气的香粉或是香水来涂抹腋下，轻度狐臭的话可以很快的掩盖，但如果是重度狐臭，不仅不能掩盖，反而会发出又香又臭的怪味。

方法四：忌口。不吃重口味食物，不喝咖啡，不饮酒。所有刺激性的食物都会使腋下的狐臭加重，对皮肤也有伤害性作用。忌口绝对是有效的预防及治疗狐臭的方法。不管是轻度狐臭还是重度狐臭，通过忌口的行为都能控制狐臭症状。但忌口也不是绝对的，某些顽固性的狐臭还是需要依靠更加科学的方法。

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