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哪几类食物含致癌物质

01月13日 编辑 39baobao.com

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十大拉垃圾食品大多都致癌: 油炸食品 1导致心血管疾病元凶(油炸淀粉) 2含致癌物质 3破坏维生素,使蛋白质变性 二腌制食品 1导致高血压,肾负担过重,导致鼻烟癌 2影响黏膜系统,对肠胃有害。 3易得溃疡和发炎。 三 加工肉制品(如:肉干、肉松、香肠等) 1含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用) 2含大量防腐剂(加重肝脏负担) 四饼干类食品(除低温烘烤饼干、全麦饼干) 1食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担) 2严重破坏维生素 3热量过多,营养成分低 五汽水可乐类 1含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙 2含糖量过高,喝后有饱涨感,影响正餐 六方便面类 1盐分过高,含防腐剂、香精(损肝) 2只有热量,没有营养。 七 罐头类 1破坏维生素,使蛋白质变性 2热量过多,营养成分低 八话梅蜜饯类 1含三大致癌物之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用) 2 盐分过高,含防腐剂、香精(损肝) 冷冻甜品(冰淇淋冰棒) 1含糖量过高影响正餐 2 含奶油引起肥胖 十烧烤类 1含大量“三四苯并芘”(三大致癌物质之首) 2一只烤鸡腿=60支烟毒素 3导致蛋白质炭化变质(加重肾脏、肝脏负担)

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平时吃的什么食物含致癌物较高十大垃圾食物: 一、油炸类食品 1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉) 2、含致癌物质 3、破坏维生素,使蛋白质变性 二、腌制类食品 1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌 2、影响粘膜系...

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