[求师生英文对话学习迟到生病什么都行 7分钟左右]A.Hello,Mrs. Smith ? B. Yes? Who is calling? A.It's Fran.I'm afraid I'm going to ask for sick leave today.I've got a nasty cold.I hope you don't mind, madam. B....+阅读
培养毅力克服惰性
意志的坚持性指在行动中能以坚忍不拔的 毅力克服种种困难而坚持到底。具有良好 的坚持性品质的人能够在活动中持之以恒 ，在困难、艰苦的条件面前，不犹豫，不 动摇，不停滞，一鼓作气，善始善终。坚 持性在日常的学习、生活中非常重要，人 们做点儿事并不难，难的是坚持不懈地做 下去，“人贵有恒”说的就是这个道理。在 日常生活中常常会出现的虎头蛇尾现象， 就是缺乏坚持性的表现。要想取得成功， 没有坚持性是不行的，只有坚持到最后， 胜利才会属于你。下面，告诉你们培养自 己毅力的一些方法。 1.善于培养、保护、利用已有的学习兴 趣。兴趣，能激发自己参加活动的积极性 ，促使你在活动中表现出更大的意志努力 。所以，增添活动和学习内容的趣味性、 生动性，精心设计活动和学习方式，如游 戏、比赛、表演、抢答、讲故事等形式， 使学习和活动过程本身就能吸引你，这对 他们善始善终地做某件事能起促进作用。 2.确定具体的、可行的目标。目标是想 要达到的境地或标准，它制约着行为的方 向。对自己来说，只有具体的、可行的目 标，才有可能促使他去为实现这一目标而 坚持不懈。所谓具体的目标，是指该做什 么，怎样去做，目的、要求必须一清二楚 。所谓可行的目标，是指确定的目标要与 你的年龄、经验、能力水平相适应，是经 过自身的努力能够实现的，即目标不要定 得太低或太高。当自己完成一个目标后， 成功的喜悦会强化他们的进取精神，激起 他们确定下一个目标的热忱，从而养成不 断进取的习惯。
3.学会自我监督。对某件活动要持之以 恒，要靠自己的自觉行为，因此，让自己 学会检查、监督自己是否朝既定的目标努 力是必要的。要让自己学会自我检查、自 我监督，可以从老师的检查和鼓励开始， 比如，与他人共同确定某种活动、某个目 标后，每天检查自己完成的情况，并让他 们自我评价，对他们的良好表现给予鼓励 ，对做得不够好的要引导，激励他们改正 。之后，可以为他们画一张自我鉴定表格 ，让他们对完成学习计划、良好行为习惯 、某种活动目标等情况进行打分，并定期 把自我鉴定表交给教师，让家长、老师了 解、表扬自己的自觉行为，对自己的自我 监督进行检查。要学会自我评价、自我监 督后，才能督促自己持之以恒地从事某种 活动。
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